スマイル日和+

子育ては「自分育て」。smile流「自分育て」の日々をつづります。

毎日更新、8日目ですが…

2022-02-28 | smile diary
今日は夜8時からLINEのグループでオンライン・ママカフェを開催。ブログではなく、その記録をLINEに残すのに今まで頭を捻りつつまとめた。という事で、ブログネタはあるのだけれど今から書き始めるパワーと時間もないと踏んで言い訳コメントで終わりたい😅とりあえず、毎日更新続けてるぞ!ってことが自分の励みになればと思う。では、また明日〜👋🏻 . . . 本文を読む

いびきは何処からやってくるのか

2022-02-27 | smile healthy life
以前から睡眠に関してはめちゃくちゃ気になっていてスマホの睡眠アプリで自分の眠り研究し出したら「私、昨日はこんなにいびきかいてたの!😱」と言う驚愕の結果を度々得るようになった。そして、見出し写真のように凄い音量の日もあれば今日みたいにボリュームも小さく時間も短い、そんないびきの日もあるのだ。原因は何なのか。一つ言えるのは、就寝時間が遅いこと。深夜12時までに寝てる日はほぼ酷いいびきは . . . 本文を読む

今日はツル日

2022-02-26 | smile diary
今日は朝からツル。ツルって言うのは、鶴ではなくて(当然だけど😅)俗に言う「こむら返り」のこと。昼過ぎにバレエがあるから(チョーチョー初心者ですが😅)午前中に申し込んでいたオンラインセミナーの間ずっとウォーミングアップがてらスマホの画面見ながら筋膜リリースと脚のストレッチ。そしたらいきなり、ピーンってきた!🤣今回は向こう脛だ!冷え性でミネラル不足は随分 . . . 本文を読む

「下書き」発掘しました!

2022-02-25 | smile kids
毎日更新が続いているから今日も何か書こうか。。。と思ったのに、新たに書くとまた長くなりそうでそれなら「下書き」から使えそうなのをあげようか。。。とちょいと覗いてみた。あまりにも古くて内容を忘れてるのも多々あって続きが書けない記事はさっさと削除し手を入れずに公開出来そうなものいくつかは残すことにした。息子のネタが続いている事もあり1年半前の彼を書いた記事を今回は紹介しようと思う。Kidsクンの当時の . . . 本文を読む

トラウマは乗り越えた!2

2022-02-24 | smile kids
朝9時過ぎ「いってらっしゃい。」と私は洗濯物を干しながら玄関のKidsクンに声をかけた。約束の起床時間より1時間20分オーバーだけど昼まで寝てた日を思うと上出来だと感心する。今日は私がミスった😅夜中に腹痛で目が覚め結局はそれは治ったのだけど次に目覚めた時にはKidsクンを起こす時間を既に15分過ぎていたのだ。慌てて声をかけたが直ぐには起きない。「あと10分」「あと15分」「あと5分 . . . 本文を読む

トラウマは乗り越えた!

2022-02-23 | smile kids
「明日は行くわ」とKidsクンは言った。3年前は在宅中学生だった彼も在学中の通信制高校卒業まであと一か月ちょっと。学習を進めるために通うサポート校へは毎日通うわけではない。コロナの影響でオンライン授業が中心になり、だからといって毎回出席してるわけではなかった。それでも、明日は行くと言っている。4月からは芸術系の私立大学へ進学が決まっていて高校3年生っぽい焦りはほぼ無い。明日行くのもサポート校仲間と . . . 本文を読む

見逃した(T_T)2022/02/22/22:22

2022-02-22 | smile diary
気がついたらその時間は過ぎていた。数時間前、シャッターチャンスを!とアングルまで決めていたのに。ストレッチに夢中になっているうちにミスった。。。😩こういう事は往々にしてある。だから、諦めるしか無い。だけど、やっぱり、せっかくだから別の写真を載せとく。「あれ?日付違うよ。」って思った方、正解。これは昨日の22:22に「スーパーにゃんにゃんディ!の22時22分!」と、勘違いしてパシャリ . . . 本文を読む

28年と11ヶ月

2022-02-21 | smile diary
ようやくそう、本当にようやくこの宿舎にお別れ。二人で引っ越してきた28年と11ヶ月前前のハイツより広くて収納もバツグンでなんせ夫の職場に徒歩5分のこの場所は私達には最高だった。(ハトが巣作りに来る以外はねw)時が流れ家族が増え、物は増えるし老朽化はするし部屋のアレコレも時代に合わなくなって数年前から「ココ出たい!」と言い続けていた。夫の重い腰を動かすには「実力行使しか無い!」とKidsクンと二人で . . . 本文を読む

父の死亡届

2022-02-10 | smile diary
先月下旬に父が他界した。80を過ぎた頃には、酒やタバコの愛好家だった父の過去を思い出して「長生きしてるよね」なんて感心したこともあった。コロナが広がりつつあった2020年の春に倒れてからなんだかんだで病院と施設を行ったり来たりしてそれでも昨年のクリスマスにオンラインで面会した時はいつにない元気さを見せていたそんな矢先だった。葬儀が一通り済んで実家から戻って来て3週間。机の上にまとめている雑多な書類 . . . 本文を読む

アヒルの行列

2022-02-02 | smile diary
今しがたiPhoneを開こうとしてあっ!と気づいたので即スクショしてみた。西暦の22年も合わせたら2が8つ並ぶことになる。今月22日には9つ並ぶことになる。もし、秒まで正確に出る時計でタイミング良く撮影出来たら、2が11個も並ぶんだ!😆そんなちっぽけなことでも今日は感動している。なんだか不思議な夜だ。 . . . 本文を読む