スマイル日和+

子育ては「自分育て」。smile流「自分育て」の日々をつづります。

今年のプレゼント

2023-07-28 | smile diary
自分にとって年に一度の大事な日。
そう、My birthday ね。

記念すべきゾロ目の年。
Go!Go!ってちょっと憧れてた。

プレゼントには
「ペットが欲しい」と言ったけど、
家族のウチの約1名が要らないと。

というわけで、
誕生日に届いたのは…

なんと、マッサージ機!

フェイシャルケアにも
筋膜リリースにも
コリほぐしにも使える😉🎵

バイブの強さは3段階調整。
4種のアタッチメントは
体の部位によって付け替える。

最近はあまり肩コリを感じないので
まずは筋膜リリースにと
太ももやお尻に当ててみた。

本体にまで響くぶるぶる感は
気持ちいいというより
「なんかほぐれてるんじゃない?」
という感覚が伝わる。

実際にどれだけ効果があるか、
前屈ストレッチしてみた。

おっ!

おおぉ〜っ!

昨日まで
あと数センチで脚と胸が仲良し♩
ってところだったのが、
気持ちいいくらいピッタンコ😆

おお!
コレいいじゃん🎶🥰

ってことで、
朝晩のストレッチタイムの前に
欠かさずぶるぶるするように😉

少しずつ開脚の角度も広がり
夏の終わりには念願の180度開脚も
夢じゃ無くなるかも⁉️

しょっちゅう頭痛にやられる私に
「健康でいて欲しい」
という夫の愛を素直に喜ぼう☺️

ありがとうね!
夫さん🥰

ペットはまた今度、
よろしくね😉







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