こういう気分の時、森療時間でいつも測っている自律神経の測定の機械で測定してみたい。私はたいてい「元気ですね」って言われるのだけれど、数日ぐっと気分がすぐれなかった。
まぁ、結構こんな日はよくある事なんだけれど、本当にダメだった。
こういうときはちゃんと食べないと!って思うけれど、食事を用意するのがめんどくさい。ぼりぼりとお菓子をつまんでいた。
こんなときはちゃんと寝ないと!って思ってよ~く寝た。もともと「眠り姫」のように寝るのが好きで、時々眠り姫をしないとバランスが取れない。
こんなときは森へ行こう!って思って、適当に顔を洗って外に出た。
暖かい日差しは、意味もなく私に笑顔をくれた。
カラカラに乾いた落ち葉は、とても軽やかに私の耳をくすぐる。
大好きな滝の風景を目にして、落ち着いて。
少し歩いて、内面と向き合った。
あー。
気持ち良かった。
あー。
気持ち良かった。
aimi
コメント一覧
みやがわ
クロポン
えみぃじょ☆
AIMI
ツネサン
mayuko
最新の画像もっと見る
最近の「日々のこと」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事