太陽礼拝ワークショップ@JYIA 2015-09-28 18:34:00 | ヨガ Aimi先生の太陽礼拝のワークショップを受けに行ってきました！ 色んな流派があって、すごーーーく勉強になりました☆ とくにチャトランガダンダーサナが半端なくきつかった笑 すでに本日筋肉痛(^o^;) Aimi先生の説明がすごく分かりやすくて、どんな質問にも本気で答えてくれるのが、本当に感動的だった！ 指導者として勉強になることばかり～ 本番あとってことで、体がつらいんじゃないかな～と思ったけ . . . 本文を読む
