今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。

 

ー季節の変わり目ー

日が暮れるのも早くなり、秋らしくなってきましたね。

みなさんは「寒暖差疲労」をご存知ですか。症状として、頭痛・肩こり・腰痛の悪化、痛みをいつもより強く感じるそうです。温度差がある日が続くと、寒暖差に適応するために過剰にエネルギーを消費し、血行が悪くなり様々な不調が起きやすくなります。放っておくと慢性的な冷え性になることもあるそうです。

この季節の変わり目の体調管理にも酵素浴おすすめです♪