4連チャン

月曜から4連チャンで飲みに行ってます。5日前の日曜日に過去最高体重をマークしたのにも関わらず、飲みに行くことを止められません。ここまでくると病気ですね（苦笑）自己嫌悪に陥ります。

過去最高

さっき、体重計に乗りました。過去最高体重を記録しました。3年前と比べると5kgオーバーです。情けない…原因は間違いなく食生活です…

大学

今日は明治学院大学のトラックでの練習でした。男女共に質の高い練習ができました。

ちょっと力が付いてきたかも。

卒業式

今日は高校代表として中学校の卒業式に行ってきました。三年に一回くらいのペースでこの任務が回ってきます。今日、自分が行った中学校は横須賀市内の中学校で、素晴らしい卒業式でした。「大地讃頌」や「さよなら友よ」を聞いて少し自分が学生だった時の卒業式を思い出しました。

1本

昨日、一昨日と連続で飲みに行っているので、今日は我慢して家で缶チュウハイを１本。

眠い

破損

生徒は自宅学習でクラブは午後からだったため、朝は逗子駅から走って学校へ。今日は快調でした。

そういえば…テレビ番組を録画しているハードディスクが壊れました。復旧は不可能でした。今まで保存していたドラマやバラエティー番組が全てぶっ飛びました。凹みます。

強化練習

今日は体育センターで県の強化練習。自分は一応、県強化部に所属しているので、当日のスケジュールや練習メニューを作ったりと、色々と仕事がありました。
男女共に選抜メンバーを連れて行きました。特に1年U田の走りが素晴らしかったです。練習を引っ張ってくれた実業団の選手が驚くほどでした。

強化練習に参加していない生徒は三ツ沢で大会。さっき連絡がありましたが、まぁまぁの結果でした。

詐欺

友人がネット詐欺に合いました。ネット銀行から勝手に100万を引き落とされたそうです。PCがウィルスに犯され、ダミーの画面にパスワードを入力してしまい、そこから盗まれたそうです。ネット銀行は利子が高く、自分も魅力を感じていましたが、やはりネットはセキュリティをしっかりやっておかないと、リスクを背負いますね…恐い話です。

三浦国際

今日は三浦国際マラソン。自分はハーフにエントリーしていましたが、棄権しました。怪我は治りましたが、まだしっかり走り込めてないので…

女子は5km、男子は10kmに出場しました。
女子は1位〜3位を白鵬に独占されました。完敗です。まだまだ差があります。
男子は昨日卒業したばかりの3年のＹ井が見事優勝！昨日の卒業式では「在学中、一度もタイトルが取れなくて悔しい思いをした」と語っていましたが、最後の最後で賞状をもらうことができました。

とにかく今日はメチャクチャ寒かったです。

卒業式

今日は卒業式。自分のクラスから44人の生徒が卒業していきました。とてもいいクラスでした。

部からも7期生17人が卒業していきました。今年は人数が多いため、恒例の駅伝部卒業式も視聴覚室で行いました。クラスのことでバタバタしているせいで、準備が後手に回ってしまい結局今日の朝までかかりました。おまけに生徒に渡すはずの記念写真の発注ミス…式は２時間掛かりました。

夜は職員の打ち上げ。
クタクタです。