ベース

今日は夕方から練習。これは持論ですが、長距離種目はjogと補強が基本というかベースだと思っています。このjogがしっかり出来ないと、やはり試合では良いパフォーマンスは厳しいかなと。今日は数人がjogが出来ずたれていました。今週末は新人戦地区予選です。しっかりと準備をして臨みたいですね。

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