減量

この2ヶ月で－4㎏以上の減量に成功しました。長距離選手の適正体重は「身長－体重＝115～120」と言われています。自分は選手ではないですが、体系だけは維持したいなと思って少しずつお酒を控え、筋トレを頑張りました…というのは表向きな理由で実は来週に学校のスポーツ競技会があってゲストで今年箱根を走ったA江が来ることなっています。そこでエキシビションレースとしてA江と教職員の800m対決が行われることになっていて…自分も800mを走らなくてはいけません。もちろん、ハンデをもらっての出走ですが、さすがにゆっくりjogという訳にもいかないので…。この2ヶ月少しずつjogと筋トレを始めたのです。A江の代が高校を卒業するときに自分にNIKEのヴェィパーフライをプレゼントしてくれました。来週はそれを履いて走ろうと思います。ただ、来週の天気予報は雨です…少しホッとしている自分もいるのも事実です。