岐阜御嶽

3泊4日の岐阜合宿が無事終了しました。
今年はトラックを使わず、標高2200mでのクロカンやロードを中心に走り込みました。怪我人が多いことが残念でしたが、施設内に備えてある器具を生かし、怪我人用のプログラムを用意することができました。また、それを指導して下さったのは日本陸上界に一石を投じた先生で、アミノバイタルやトレーニングマシンなどを開発した方です。自分も個人的に色々話をする事ができ、非常に良かったです。
ただ、一つだけデメリットが…岐阜までが、非常遠いです。行きは6時間半かかり、帰りは渋滞に巻き込まれたこともあり、7時間以上かかりました…。

あっという間の4日間でしたが、単独合宿ということで色々と神経を使いました。個人的には菅平合宿より疲れました。