持ち越し苦労は済んだことを悔やんだり思い出して不安になったりすることですが、反省をしてしまえば、払拭することが比較的しやすいかも知れません。
一方取りこし苦労の方が消しにくいでしょうか。(私の場合ですが・・)
将来に対する不安ですから、あれこれ悩むことも多く、完全に払しょくすることは難しいところもあります。
しかしながら、現時点での対策や行動でどうしようもないことは、考えても余り意味がありませんので、なるようになるさ位の気持ちを持つことが肝要でしょう。
結果的に余り良くない事態になったとしても、その場で最適な対応をすれば、何んとかなるものです。命まで取られませんので大したことない位の気持ちでいれば良いのかなと思います。
その件を悩む時間があれば、別の楽しいことや、自己啓発、修行等有意義な時間に充てることが大事であると思います。
これは実は自分自身に言っていることでもあります。
老後の心配では無いですが、経済的な面や健康面、又仕事上の事等、あれやこれやと心配事が出てくることがありますが、悩んでも仕方ないことは悩むことをやめ、今日一日を有意義に過ごしていきなさいと自分自身に言い聞かせたいかと思います。
持ち越し苦労も、取りこし苦労も捨て去り、今日を楽しく真剣に生きていきたいと思いますし、そうすべきですね。