自由気ままなつぶやき

日々気付いたこと、思ったり感じたことや勉強になったことを自由に書いていきます。 記事をご覧下さりありがとうございます!

今日は衆議院選挙の投票日🤓

2021-10-31 20:30:00 | 日記

今日は10月31日。

衆議院選挙の投票日ですね!
 
岸田首相が
「今回の衆院選は、未来選択選挙です」
と言っていますね。
 
それだけ、コロナ後の未来を決めると言っても過言じゃないほどの、重要な選挙だと個人的には思っています。
 
僕はすでに、一週間前に期日前投票に行ってきたので、投票は済んでいますが、今日はぜひ、投票できる国民全員が投票に行ってほしいと願っています。
 
自分の生活に関わってきますので、他人事と思わず、投票行っても変わらないとも思わず、(行かない人が多数いれば本当に世の中変わらない)しっかりと自分事に落とし込んで考えるようにしてほしいなと思います。
選挙に投票に行かないのに、政治に対して文句をいう人は論外かなと個人的には感じています
※投票に行きたいのにどうしても行けない理由がある場合は除きますが。
 
 
【今朝の外の様子です】

 
霧が立ちこめていますが、日本の未来はぜひ、晴れ渡ってほしいですね!!

 

焼物を買いに行きました!☺️

2021-10-30 19:30:00 | 日記

今日は焼物を買いに、福岡県東峰村の小石原焼へ行きました。

 
小石原焼で以前買ったコップがお気に入りだったのですが、洗い物をしている最中にそのコップが思いっきり飛んでいって、床にガシャーン!
 
取っ手部分が砕けてしまうというショッキングな出来事がありました(泣)
 



 
そのため、もう一度買いに行ったら似たようなコップがあるかな?と思い、また買いに来たと言うわけです(笑)
 
以前来たときは、陶器市が始まりたての時に行ったので、めちゃくちゃ車が混んでいました。
 
だけど今回は、明日(10月31日)で終了ということもあり、あまり混んでいなかったのでゆっくり見て回れました。
 
 
今回は、「道の駅 小石原」の駐車場に車を停め、そこから「道の駅小石原」沿いに歩いて窯元へ行きました。
 
4つ5つ窯元を見て回って、以前買ったコップにとても似ているものを見つけたので、速攻手に取ってレジに向かいました!
 


 
買ったあとによく考えたら、以前と同じ窯元(斐山窯)で購入したものでした(笑)
 
 
 



比べてみると、前のより少し背が高い。
 
まぁ、その分多く飲み物が入れられるから良かったかなーって思ってます!(笑)
 
これでまた、コーヒーや緑茶を飲むのが楽しみになるな〜😋
 
ちなみに午前から買いに来たので、「道の駅 小石原」の食事処で昼食を取りました。
 

 
頼んだメニューは、
「だご汁定食」です😋
 
だご汁の汁のショウガがよく効いて、カラダがポカポカ。
 
ありえないくらいに具だくさんで、野菜もホロホロと崩れ落ちるくらいによく煮込まれてる!
 
気に入った!
もう一度来たら、また絶対に注文しよう!
 
とても良い1日を過ごせました〜(笑)
 
近くへお越した際は、おすすめですよー。



 
 

今日から4連休🎵

2021-10-29 20:00:00 | 日記

今日から4連休です😊
 
でも、ダラダラしたくないなぁと思いながら、今日は久々のゲームをしました。
 
 
午前中に2時間程やったら、めっちゃ疲れて、その後30分くらい寝てしまいました。
 
 
やっぱりゲームは長くできないなー(笑)
どうも疲れる〜。
 
 
しかも、

「モンスターハンターワールド アイスボーン」
をやったので、特に集中力が削られてしまう。
 
 
「マインクラフト」

あたりにしとけばよかったかなー。
農場作ったり、牧場作ったり、家作ったり。
 
 
こっちの方が神経が削られず、のんびりとできたかもね。
 
 
明日は、焼物を買いに出かけます。


今日の感じたこと(秋初めがおすすめ)

2021-10-28 19:00:00 | 日記

いや〜

最近はすっかり寒くなってきましたねー。
 
空を見上げると、秋空になってるなーと感じる、今日このごろです!
 
ところで、秋初めにおすすめといえば、バーベキュー!
 
「はい?」
 
「なんで?秋初めにバーベキュー?」
 
そう思った方がほとんどだと思います(笑)
 
 
本来、バーベキューといえば、夏でしょ!というのがほとんどだと思います。
 
ですがぶっちゃけ、めっちゃ暑くないですか?美味しいんだけど…。
 
汗をダラダラかきながらのバーベキューは、美味しいけどツラい(笑)
 
 
正直、少し寒くなり始めたくらいの秋初めが汗もほとんどかくことなく、バーベキューにめっちゃ集中できて美味い!!
 
たしかに、汗をかきながらの冷たいビールはまた格別だけどね(笑)
 
 
美味しいビールは夏がいいけど、個人的には秋初めのバーベキューがベスト!
 
 
みなさんは、バーベキューするには夏がいいですか?
それとも秋初めがいいですか?

今日の学んだこと(継続は技術だった)

2021-10-27 19:30:00 | 日記

本屋さんで、また良さそうな本を見付けました。
 
★まんがで身につく「続ける技術」
 
 
なんと!
 
・やる気がなくても
・意思の強さがなくても
 
続けられる!
 
表紙のインパクトに衝撃を受けて買ってしまいました(笑)
 
 
軽くプロローグ部分の内容を見てみると、
 
・「やりたくないことでも継続させることができる」
 
・「やる気や意思の強さは一切必要なく、いつ・誰が・どこでやっても効果があがる」
 
・「今まで続けられなかったのは、続け方を知らなかっただけ」
 
 
3日坊主(本当は1日しかもたない)の僕には、最初の段階ですごーくテンションの上がる内容みたいです!
 
これからさらに深く読み進めて、3日坊主を克服したいと思います!


今日の出来事(油断は禁物)

2021-10-26 22:30:00 | 日記
一ヶ月半前くらいに、会社で健康診断がありました。
 
その時の結果があまり良くなかったので、保健師による健康相談をうけました。
(血圧、LDLコレステロール、糖代謝の値が少し高かった)
 
 
一昨年も保健師の指導を受けて、食事や運動の改善をしたこともあり、去年の健康診断の結果が良くなっていました。
 
その時の油断で、食生活は悪い時に逆戻りし、運動もやめてしまった結果、今回の健康診断の結果が当然のごとく悪くなっていました(泣)
 
 
今回の保健師の改善指導は、
「食事を一日トータルで考えましょう。足りない栄養素を出来るだけ取るように意識してください」
 
 
※一応、健康診断の結果を受けて直後に、自分で食事や運動を改善を始めて1か月程経っています。
 
 
【改善前】
・朝食
食べてなかった
 
・昼食
おにぎり2個(ごはん茶碗3杯分)
冷凍食品3個
 
・夕食
ごはん2杯
味噌汁
揚げ物多め
 
 
だいたいこんな感じ。
 
 
【改善後】
・朝食
野菜ジュース(野菜汁100%無添加)
コップ1杯
 
・昼食
おにぎり1個(ごはん茶碗1杯分)
冷凍食品3個
 
・夕食
ごはん少なめ
野菜多め
発酵食品(納豆など)
鶏肉を利用した料理
 
こんな感じに変えました。
 
 
運動の方は、
 
【改善前】
(行き)
・家→徒歩で近くの駅→会社近くの駅から徒歩で→会社
 
(帰り)
・会社から出ているバス→会社近くの駅→家近くの駅から徒歩で→家 
 
 
【改善後】
(行き)は改善前と同じ。
 
(帰り)
・会社から徒歩→会社近くの駅→家から近くの駅の一つ前の駅から徒歩で→家
 
つまり、いつも降りている駅の一つ前で電車を降りるようにしたおかげで、20分多く歩くようになりました。
 
イヤでも歩かないと家に帰れないので(笑)、面倒くさがりの僕でも強制的に運動できるので、一つ前の駅で降りるのはスゴくおすすめです!

今日の安心したこと(安全っていいね)

2021-10-25 21:00:00 | 日記

子供たちの通学路が、「歩道」と「自転車道」に分かれて通れるように、標識ができました。

 



 
以前は、標識はもちろん無く、通れるところが狭かったこともあり、歩行者と自転車同士がぶつかりそうになる危険な状況でした。
(何度か危ないところを見たことがありました)
 
 
ずいぶん前から、ご近所の子供持ちの方と「歩道は狭くて危ないよね」という話がよく出てました。
 
 
「もっと広くて、歩行者と自転車が安全に通れるようにしてほしいよね」
 
ということを、役所へ要望を出す方がいたこともあり、ようやく、歩道が広くなり歩道と自転車に分かれて通れるようになりました。
 
 
今は、危ない場面をみることも無くなり、子供たちも
 
「安心して通れるよー」
と喜んでるようです!
 
 
やっぱり安全ってとても大切ですね!






今日の大切なこと(好転するキッカケ)

2021-10-24 19:30:00 | 日記

以前は、仕事でもプライベートでも、何か上手くいかなかった時、つい人やモノのせいにしていました。

 
「あの人が○○だから悪い」
「あれが○○だったから自分は悪くない」
 
 
でもある時、何回も同じミスしてると気付きました。
 
その時振り返ってみると、上手くいかなかった「後」に、何も考え直したりしてなかったなぁという原因、つまり、
 
「改善努力が足りない」
 
ということが分かりました。
 
 
★「自分が改善できることは無いのか?」
 
★「モノが悪いというだけで、その場しのぎで進めてないか?」
 
 
こう考えるようになって他の原因が見付かりやすくなり、結果的に好転する確率が格段に上がるようになりました。
 
 
人やモノのせいにする前に、
 
★「まずは原因自分論で考える
 
 
この意識でやっていけば、今よりもっと状況がよくなりますよ!

今日はオフタイム(期日前投票へ)

2021-10-23 19:30:00 | 日記

今日は仕事が休みだったので、大量の食料の買い出しと、

選挙の期日前投票に行ってきました。
 
 
僕は、必ず選挙の投票には行くようにしています。
 
当日行けないことがあるので、いつも期日前投票に行くようにしています。
(用事があって選挙行けなかったという言い訳をつくらないため)
 
 
 
う~ん、だれに投票するべきかなぁ。
どこの政党にいれようかなぁ。
 
毎回いつも悩むんですよね(笑)
 
 
 
一番悩むというより、訳が分からないのが、
 
「裁判官の投票」
 
 
ただでさえ、誰が誰だか分からんのに、誰に入れればいいんだ?といつも思ってます(泣)
 
 
ちゃんと勉強しないとな〜と思ってるけど、その時だけですぐに忘れてしまう(笑)
 
 
今回は、ツイッターで先に情報を手に入れて勉強していたので、困ることはありませんでした。
 
 
政治もしっかりと勉強しないとな〜。
 
みなさんは、選挙に行ってますかー?

今日の出来事(ある意味得した?)

2021-10-22 19:30:00 | 日記

家から会社までは、ある交通機関を利用するのですが、今日の朝、定期券を購入しました。
 
 
【僕】「今日から一ヶ月分お願いします」
 
 
【窓口】「かしこまりました。今日から一ヶ月分ですね」
 
 
定期券カードをコンピューターに入れて、打ち込み。
 
 
【窓口】「お待たせいたしました。今日から一ヶ月分になります。ありがとうございました」
 
 
目的の駅に到着し、改札口に定期券カードを使い、
 

読み取り部分「ピッ」
ゲート「ガシャコン」
 
 

は?
 
 

なんでゲートが閉まるん?
 
 

もう一度
 
読み取り部分「ピッ」
ゲート「ガシャコン」
 
なんでやねん!
今朝一ヶ月分購入したばかりやん!
できたてホヤホヤやん!
 
 
しかたなく、到着駅の窓口に事情を説明。
 
 
調べてみると、「今日から一ヶ月ではなく、明日から一ヶ月」になっていました。
 
 
やり直しする時間も無かったので、1000円分チャージして改札口を出ました。
 
 
その5分後、定期券を購入した駅の窓口から電話がかかってきて、
 
 
【窓口】「申し訳ございません。こちらの入力間違いでご迷惑をおかけしました」
 
 
僕】「いえ、1000円チャージして改札口を出たので大丈夫ですよ」
 
 
【窓口】「申し訳ございません。お帰りの際、窓口までお越しください。かかった運賃を建て替えさせていただきますので」
 
 
【僕】「え?大丈夫ですよ。一日分期間も伸びてますし」
 
 
【窓口】「いえいえ、お客様に手間を取らせてしまってご迷惑をおかけしていますので、ぜひ窓口までお越しください」
 
 
【僕】「そうですか。ではお言葉に甘えて、帰りに窓口まで伺いますね」
 
 
ということで、今日一日分の運賃は丸儲けになりました(笑)
 
 
こちらが悪いわけじゃないけど、
なんだかちょっぴり罪悪感をかんじてしまいました(笑)


今日の勉強になったこと(結果の出る方法)

2021-10-21 21:30:00 | 日記

結果が出なくてマイナス思考やネガティブになっている時、ある考え方を変えたら好転しました。

 

 

あるYouTubeで言ってたこと。

 

結果が出るから継続できる

ではなくて、

 

継続し続けるから結果が出る

が正しい。

 

 

聞いてみると、

「そんなこと分かってるよ!」

となりましたが、本当にそうなのかな?ともう一度自分に問いただしました。

 

 

結果が出るまでひたすら継続したのか?

たいした期間努力してないのに、あきらめなかったか?

 

 

振り返ってみると、

「まさしく当てはまるやん!結果出る前に、あきらめてるやん!

でした。

 

 

どんなことでも、

 

【これ以上努力できないというところまでひたすらやってみる!あきらめずに、継続し続けよう!】

 

 

こう考えるようになって、爆発的に結果が出やすくなりました。

 

単純だけど、結果が出るまで継続することがとても大切ですね。


今日の心がけていること(良い意味で人と差を付ける方法)

2021-10-20 19:30:00 | 日記

なんと、学校を卒業し社会人になってから勉強する人は、全体の約6%くらいだそうです。

 

つまり、勉強するのとしないとでは、自然と差がどんどんと付いていきます。

 

 

 

また本屋さんに行って本を購入しました。

 

ヒトデさんの

「ゆる副業のはじめかた アフィリエイトブログ」

です。

 

 

今はまだ、他の本がたまっているので、そちらを先に読んでからヒトデさんの本を読んでいこうと思っています。

 

 

よく数冊の本を同時に読む人がいますが、僕はそんな器用なことはできません(笑)

 

 

一回に読む本を一冊にしぼらないと、内容を深く理解できないからです。

 

器用な人はうらやましい!(笑)

 

 

自分なりの自分にあった方法でやっていけば、必ず「今の自分」より進歩するはず!

 

人とは比べないようにして、自分にあったペースで立ち止まらないようにすればOK。

 

 

なにをやるにしても、

 

★「一点集中!!欠かさず勉強を心がける!!これだけで人と差が付きまくる!!」★

 

僕は一つひとつ、ゆるやかでいいから階段を上るように意識してます。


今日の取り組んだこと(すき間時間を有効活用)

2021-10-19 19:30:00 | 日記

「言い訳を探すより、やる方法を考えるクセを付ける!」
 
時間が無いひと、忙しい人はこの考えを取り入れると状況は今より良くなる可能性が高いです。
 
 
 
昨日本屋さんで、耳で聴く読書(オーディオブック)の、
 
・「チーズはどこへ消えた」
・「迷路の外には何がある?」
 
このふたつを購入しました。
 
 
ふたつとも本は持っているのですが、通勤途中と帰宅途中の時間がもったいないと思い、その時間は耳を有効活用しようと決めて、オーディオブックを登録しました。
 
 
一日はどうあがいても、24時間。
これは変えることが誰にもできない。
 
 
そこで、時間が無いなら自分の一日のスケジュールを見直し、すき間がある時間を探しあて、なんとか時間を作ろうと決めました。
 
 
以前は口ぐせのように、
 
「そんなヒマがない」
「そんなことする時間の余裕がない」
 
と、しっかりとスケジュールを調べもせずに漠然と考え、文句ばかり言っていました。
 
 
【時間が無いのは、ほとんどの人達みんな一緒!
その中で時間を作ろうと努力する人と努力しない人で大きな差ができるんだ!】
 
 
そう気付いた時、時間を作るのに言い訳を探さないようになって、良い結果が生まれる確率がグンと上がりました。
 
 
やはりこれが大事だと思う。
 
 
「できない言い訳を探すより、できる方法を考えるクセをつける!」


今日の感じたこと(初冠雪を受けてのモチベーション)

2021-10-18 19:30:00 | 日記

最近は、朝晩の冷え込みが身にしみてきましたね。
 
 
「すっかり夏も終わり、秋へ突入したなー」と思っていたら、昨日は北海道の方で初冠雪。
 
 
いくらなんでも雪は早すぎでしょ!!(笑)
 
 
こんなに初冠雪が早いのは、初めてらしいですね。
 
 
このまま冬が来たら、
 
「どれだけ雪が降るんだ?」
「どれだけ寒くなるんだ?」
 
と、今からモチベーションが下がってきてます(笑)

 

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今日の出来事(今年2回目のりんご狩り)

2021-10-17 21:30:00 | 日記

 

今日は、りんご園でりんご狩りをしてきました。

前日に雨が降ったので、地面がぬかるんだりして、りんご狩り出来ないのかな?と思いりんご園に問い合わせしたら、問題なく出来るということで安心して行ってきました。

 
先月にりんご狩りをしてきたばかりなのですが、
その時は、
 
「秋映(あきばえ)」
 
という種類のりんごでした。
 
少し酸味があり、そこそこ歯ごたえもあるりんごで、とても美味しかったです。
 
 
今回のりんごの種類は、
 
「ぐんま名月(めいげつ)」
 
という種類で、甘みが強くホクホクした食感で、特に子供に人気のあるりんごのようです。
 
 
でも僕の好きなりんごは、
 
「ふじ」
 
という種類で、シャキシャキした食感で酸味が強いものです。
 
やっぱり他のみんなは、「ぐんま名月」みたいなりんごが好きなのかな?

 

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