明石市は雨。
東京ももう雨なんだろうか？
今日は昨日に引き続き会議。
何とか無傷で乗り切れた。
さて、これから東京へ帰ろう。
会議終盤は眠かった。
新幹線では爆睡だな。こりゃ。
西明石のスマイルホテルに泊まり
今日も会議((涙
宿泊に付いている
無料のショボイ…
いや、有難い朝ごはんをいただく。
いつ来てもショボイ。
いや、質素だ((笑
無料だから仕方ないか。
荒れた会議を無事無傷で乗り切り
そして、いやーーな懇親会を
それなりに楽しく
珍しい。
退屈せずに乗り切り
これからホテルへと向かう。
明日は土曜日。
でも、会議((泣
明日も無傷で乗り切ろう。
さー、ホテルに着いたら腹筋するか。
新幹線で1時間ほど
持って来ているパソコンで仕事をし
超・超爆睡をしてしまった((笑
目を開けたら新大阪に着く間際。
降り乗り換えなきゃいけない駅だ。
いやー、よく寝てしまった((笑
いやーーーな会議前に
お昼ご飯。
会議の時に1人よく利用する店。
会話を聞いていると
テレビを観ているかの関西弁で
常連客との会話をしている店
キッチン倶楽部絵夢
決してお洒落では無く
店内はやや薄暗く
マンガが多い喫茶店だ。
マンガは多いものの
自分が読めるのはコレだけ((笑
ナニワ金融道
そんな店でお昼を食べた。
日替り弁当 850円
エビフライの下は懐かしい
ナポリタン
美味しゅうございました。
さー、午後は会議。
何事も起きませんように。
不運なことに
これから、本社へ行き
半期に一度の会議。
兵庫県へと向かっている。
それも泊まり…((涙
少なくとも、会議では
褒められる事は先ずない。
前回は会議では空気が変わり
危ないかな？と思ったら嵐が((笑
アタマを隠し
嵐が通り過ぎるのを待ったものの
過ぎ去ったはずの嵐が逆戻り
若干アタマをかすめた((笑
そして夜は、懇親会がある。
キッチリ2時間で終わればいいものの
大抵は3時間はまず掛かる。
更に更に
会議は場所を移し
明日もある。
営業的な会議は今日のみで
明日は全体的なもので気楽ではあるが
土曜日という、曜日を考えたら
終日やる会議はやはり憂鬱だ。
まずは今日の営業的な会議
これを乗り切らねば…
それにしても新幹線のこのポスター
ふっ…。
今痛めているのが肩と腰。
肩はショルダープレスっていう機器で
調子に乗って？
重くしてみたら、「ピキッ！」って((笑
腰は騙し騙し
そっとやれば大丈夫そう。
ホントか？((笑
ってことで、今日もこれから
肩にテーピングを貼ってのトレーニング。
ダメなりに
ショボイなりに頑張って来ます。
では、では。
今朝、クルマに乗り込んだら
外気は7度。
ただ、昨日の雨で空気がキレイ。
清々しい朝です。
今日は打合せが2件。
先ず最初は9時アポで川崎へ。
サクッと終わらせて
茨城へ行かなきゃ。
雨混じりの今日、水曜日。
今朝も営業車で通勤。
コーヒーを飲みながら
ぬくぬくと通勤です。
今週は厄介な行事が多く
月曜日の食事会
昨日、火曜日の社長との同行訪問
残すは金曜日の会議か…
とりあえず今日は何も無し。
今日はのんびりするか。
このところ
頻繁にこのブログに出ている
トレーニング、ジム通い。
当たり前？だが
なかやまきんに君の様なムキムキ
これを目指しているのでは無い。
もともと、筋肉がつき難い自分には
先ず先ず
なかやまきんに君の様になるのは
難しいだろう。
パッと見、痩せて見える自分も
やはりお腹周りに肉というか
脂肪が付いて
やや締まりが無くなっていた。
顕著に分かるのは風呂に入り
座って髪の毛等を洗っている時。
下っ腹とかね((笑
お恥ずかしい。締まりが無い。
普段フットサル程度では
多少の体重は落ちても
お腹周り、下っ腹は
なかなか落ちない。
フットサルは、ある意味
無酸素運動だしね。
ってなことで
締まったカラダを目指し
ジムへ週に3回と
家でも腹筋に励んでいる。
やっぱ、やった分は裏切らない。
少しずつ、少しずつだけど
スッキリしてきたように思う。
まだまだ足りないけどね。
今夜も痛めた腰に注意しつつ
腹筋とダンベルでトレーニングぅ！だな。
昨夜の飲み会の〆
やはり、コロッケそばだろう((笑
コロッケにそば
ミスマッチの組み合わせに思うが
実はファンが多い((笑
さー、帰りにどこで食べよう？？？
と考えた。
池袋かなぁ・・・と思っていた矢先
そうだ！京急品川駅ホームの
”えきめんや”にしよう！と。
券売機で食券を買う。
コロッケそばというものは無いらしい。
かけそばにコロッケを買った。
合わせて420円
コロッケの食券には
この食券で、ごぼうかき揚も選べるらしい。
ごぼうでしょ。
ごぼう。ごぼう。と
ごぼうに惹かれたものの
やはりココはコロッケを。
前に来た時は、冷たいそばを食べた。
なかなかイケる！
そう思っていたんだけど
今回初めて温かいそばを食べたら
フツーだった((笑
まぁ、ともかく飲みの後の〆は
コロッケそば だな。