テーピングで (*ﾟｰﾟ*)

今痛めているのが肩と腰。

 

肩はショルダープレスっていう機器で

調子に乗って？

重くしてみたら、「ピキッ！」って((笑

 

腰は騙し騙し

そっとやれば大丈夫そう。

ホントか？((笑

 

ってことで、今日もこれから

肩にテーピングを貼ってのトレーニング。

ダメなりに

ショボイなりに頑張って来ます。

 

では、では。

清々しい朝 (*'ω'*)

今朝、クルマに乗り込んだら

外気は7度。

ただ、昨日の雨で空気がキレイ。

清々しい朝です。

 

今日は打合せが2件。

先ず最初は9時アポで川崎へ。

 

サクッと終わらせて

茨城へ行かなきゃ。