GET（golf exercise team）のdirector用の資料を作成しました。
全てをお見せすることはできませんが、共通理解と共通認識のために。
ゴルフスイング体操を教えることのできる人、
その下敷きとなる理論的なところを、しっかりとご理解くださる人、
ゴルフスイング体操を信頼感を持ってお預けすることのできる人に、
お渡しします。 . . . 本文を読む
以前に買っで読んだ石井直方先生の『痩筋力』を、再び読んでいます。
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読んでいると、下記のような一文が載っていました。
『マシントレーニングは、使う筋肉が少なくなってしまうというデメリットがあることを忘れてはなりません。
………
マシントレーニングでは、基本的に、ひとつのマシンでひとつの筋肉しか使われないのです。
それならば、たくさんのマシンを使えばいいのではないか、と思われるでしょうか。
. . . 本文を読む
Yahoo!でニュースを見ていたら、
日本ハムファイターズの斎藤佑樹投手のことが載っていた。
見出しは『もう悩まない佑5年目の決意』。
怪我をし、そこからの復活を目指している斎藤佑樹投手。
記事を読んでいると、現在は、高校時代のフォームに戻しつつあるようだった。
そして、このことに関して、斎藤投手は…
「結局は戻っているのかもしれませんけど、でも、感覚で投げていた高校時代と、理論を頭の中 . . . 本文を読む
