ボールを打たないゴルフレッスン！？膝が痛い、腰が痛いなどとおっしゃっている、“ゴルフをなさらない”知り合いのおば様方がいらっしゃったので、スイング体操の一部を教えてあげると、「この体操、どこで教えてるの？」って…...>続きを読む
こちらは、昨年の今日、書いたブログです。
ゴルフスイング体操の一部を、知人に教えた時の、知人の反応を書いています。
で、DVDブックを出版させていただいて、色ん . . . 本文を読む
昨日、Twitterにて「技は、できるかできないかだけど、型は成立するかしないかだ」って言葉を見つけて、とても激しく同意してしまいました…(^o^)o
身体の使い方においての素晴らしい名言だと思います。(^-^)/
と、いうことで、本日は、こんなエクササイズを掲載しておきます。
写真を見ながら、よろしければ、実際に身体を動かせてみてください。
肩甲骨⇔背骨⇔骨盤の連動エクササイズです。^^
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