ゴルフスイング体操は、
硬くなりやすいところを、ほぐし、
↓
（背中、腰）
弱くて、不安定になりやすいところを、少し「固めたり」「無理をさせずに」使って、
↓
（肩関節、股関節、膝、肘、手首）
ゴルフスイングを構成していけるようにする体操です。
このためには、骨同士の、連結や連動も大事。
ということで、「5lines method」という名称を付けました。
が、ゴルフに限らず、身体の . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 19:05
今は、ボールもクラブも飛ぶようなったから、飛距離の時代かもしれないけれど、ゴルフ本来の楽しみは、1ホールを、なるべく少ないスコアで上がること。そして、老若男女が、一緒にプレーできること。
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松村公美子 @matsumura999 19:07
だから、そのゴルフ本 . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 00:54
#ゴルフスイング体操 #DVDBOOK
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松村公美子 @matsumura999 00:54
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