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9/26(木)の献立です。
〈朝食〉
・卵かけご飯
・納豆
・ひき肉の肉じゃが、子持ちししゃも、人参サラダ、チキンナゲット(宅配co-op)
・柿、キウイ
〈昼食〉
・スパゲティナポリタン、サラダ
・ヨーグルト(いちごジャム)
〈夕食〉
・天丼(宅配co-op)
・わかめと豆腐の味噌汁
・ほうれん草のごま和え
・柿
天丼(具)は、宅配co-opさんの冷凍品です。
先月、冷凍の白エビと野菜のかき揚げを買ってみて、とても美味しかったので、今回は天丼セットを買ってみました。
レンジで解凍し、その後トースターで温めて、ご飯の上に乗せていただきました。
楽をしてしまいましたが、疲れている時は、こうした冷凍品は助かります
今日は、私の仕事部屋(ミシン部屋)の布の整理とミシンの掃除を頑張りました。
明日は、3カ月に1度の夫の血液検査があります。夫は、間食はせず私が作った食事だけ食べているため、血液検査の結果は、私の食事内容がかなり反映されます。成績表を見るような気分で、責任重大とも思ってしまいます。
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