アストレア近状(12/18)

　グリーンウッドトレーニングで調整されています。移動後もソワソワして落ち着かない面はありますが、問題なく過ごしています。まずは身体を戻すことを第一に、現在はウォーキングマシンでの運動とポリトラックコースを軽く2周乗られています。年内はあまり急がずにこの程度のメニューで進めていく予定です。





まあ、気長にですね～
早くて2月かな？