基礎練（スライディングボード）

日曜日は私は用事があったので、１５時ごろ帰宅。
弟の方を昼寝させてから、何もしないよりかは
ちょっとはましかな？
って事で、ももはスライディングボード。

日頃、手を後ろに組んだスケーティングが
ももにはなかなか出来ないので、
手を組んだスケーティングなど、練習をしました。
こういう練習には、スライディングボードはなかなか重宝します。

その後、スケーティングホームや腹筋なども行いました。
でも、直ぐ「疲れた～」と言って
あまり練習は長続きしません^^;
適当なところで本日の練習終了。