豆腐を栄養食品と思ってる人は多い。しかし、大豆の持ってる栄養素からすると豆腐にはわずか30%しかない。そう、オカラに70%。豆腐を食べる方は是非おからも一緒にどうぞ。
私の所属するNPO法人では手作り豆腐を作ってるがオカラの効用と意味をいくら説明してもみな上の空か聞き流し。そしてオカラは空しく大量に捨てられていた。
ところがテレビで”オカラダイエット”かなんかが放送されたとたんにオカラは毎回完売~しかしね~豆をそのまま食べるのが良いんだよね~
玄米を精米すると白米になる。そして、その時出た糠を健康食品として売ってる業者がいる。玄米を食べればいいのに! 玄米は消化が良くないから煎り玄米か、一分搗き米をお勧めする。
一分搗きなら普通の電気釜で炊けるし、煎り玄米なら栄養満点、消化吸収抜群で病後の回復食や離乳食、老人の保健食にも最適(http://kkkoumei.com参照)
私がベジタリアンで有る事を知ってる友人。ある日の事、数人がお昼に呼ばれて、うどんを戴いた。
彼は先ず私に野菜とうどんだけをよそってくれた。その後、ネギや肉を入れて他の人に食べさせた。あ~あ、ちっともわかってないね~私はそういうものを自分の主義で食べないのではなく、健康被害に遭うから食べない・・・未だに理解しない~ホントにタメ息~
2018年4月頃私は訴訟を起こす。内容は「肉類、鶏卵類、牛乳乳製品の製造及び販売の禁止」万病の原因であり、障害児誕生の原因になり、精神欠陥を作り、いじめや犯罪、自殺の原因となっているからである。生産は環境破壊をし異常気象の最大の原因となっている。同調者の資料提供をお願いしたい。同時に反対者はこの4年の間に反論を準備して下さい。
私の所属するNPO法人では手作り豆腐を作ってるがオカラの効用と意味をいくら説明してもみな上の空か聞き流し。そしてオカラは空しく大量に捨てられていた。
ところがテレビで”オカラダイエット”かなんかが放送されたとたんにオカラは毎回完売~しかしね~豆をそのまま食べるのが良いんだよね~
玄米を精米すると白米になる。そして、その時出た糠を健康食品として売ってる業者がいる。玄米を食べればいいのに! 玄米は消化が良くないから煎り玄米か、一分搗き米をお勧めする。
一分搗きなら普通の電気釜で炊けるし、煎り玄米なら栄養満点、消化吸収抜群で病後の回復食や離乳食、老人の保健食にも最適(http://kkkoumei.com参照)
私がベジタリアンで有る事を知ってる友人。ある日の事、数人がお昼に呼ばれて、うどんを戴いた。
彼は先ず私に野菜とうどんだけをよそってくれた。その後、ネギや肉を入れて他の人に食べさせた。あ~あ、ちっともわかってないね~私はそういうものを自分の主義で食べないのではなく、健康被害に遭うから食べない・・・未だに理解しない~ホントにタメ息~
2018年4月頃私は訴訟を起こす。内容は「肉類、鶏卵類、牛乳乳製品の製造及び販売の禁止」万病の原因であり、障害児誕生の原因になり、精神欠陥を作り、いじめや犯罪、自殺の原因となっているからである。生産は環境破壊をし異常気象の最大の原因となっている。同調者の資料提供をお願いしたい。同時に反対者はこの4年の間に反論を準備して下さい。