今朝起きたら７時30分・・・まずい！
ぼけぼけしながら支度して、猫＆犬にご飯あげて、
ボトルにスポーツドリンク流し込み、何が何だか解らないまま家を出る。
突然、体を動かしたので筋肉が起きてない？（頭も起きてないのだが）
途中でアップし目を覚まし、心拍上げて様子を見る。
ふぇ～、相変わらず重い脚。
今日もスーパーひよこで行こ～っ（Iさんいわくスーパーひよこなんてありませんょ）
ん？・・・どうやら勘違い？
しかし、今日もひよこで走る事に。
スタートから35キロなんです（ひよこ？）
5～６人でスタートしたのに公道に出る前にもう２人ローテ・・・（汗）
Cさんトレ班で走った方がいいのに？（愚痴る）
２人ローテはキツい、布施信号まで向かい風なのである。
農道は追い風に変わり、少し楽だったが・・・２人ローテはキツい。
１周目のカンナで落車があった。
車が左から出て来たのをよけ、前走者の後輪にハスッたようでした。
落車3連ちゃんである・・・どんなに注意してても事故は起きてしまう。
たいした事なければよいのだが。
２周目、同じひよこ班でスタートした方を抜き、自分はその方を引く事に。
やっぱりひよこは皆で走らなければいけない！（何故かそう思う）
無事その方とゴール。
反省点
スピードが乗らない。
坂道が全然ダメ（ダンシングが出来なくなった？下手）
心拍がすぐマックスになってしまう。
良かった点
８割下ハンで走れた事（ポジション出しのおかげだろう）
腹筋が自然と使えてる？（良いんだか悪いんだか解らないが）
とにかく、復帰までにはまだまだ時間が必要である。
もっと体幹鍛えなければ・・・。
