毎年札幌で開催の駅伝マラソン大会に3年ぶりにエントリーし、昨日から練習をはじめたところ、足首が痛くてツラいのだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/8e/64371c61300170aea040cf5f5a455080.jpg)
これは脚に負担のある走り方に原因があるのですが、染み付いたフォームなんてそうそう変えられないし、とりあえず湿布で和らげるしかないです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/8e/64371c61300170aea040cf5f5a455080.jpg)
一緒にエントリーした先輩は、膝の状態が良くなく、皿の骨がどーしたこーしたで、激痛をおしながらの出場とのこと。
この方、サロマ100kmマラソンや、北海道マラソン、千歳国際マラソン等も出場している猛者で、走りすぎなんじゃないかと思うんですが。。
それからすると、1年に1回走るのに痛いというわたしは、軟弱者なんですかねぇ…。
(記事:2019年5月 Update:2021年12月)