新聞から（日経＝平成２４年８月１９日(日)）
高齢者よ肉食を！ 骨折・貧血予防 アミノ酸高吸収～～だ、そうだ！！
これは一種の逆説的
なんでも「過ぎる」ことは良くない
食べ過ぎ
食べなさ過ぎ
高齢になってくると、野菜・魚ばかりを勧められる・・何を読んでも、こう書いてある
高齢者はステーキだって食いたいが
硬い（歯が悪くなり、噛めない）・消化に悪い・高コレステロール・脂肪過多・メタボの原因
歳を取ったら肉を食うな・・・の神話・先入観はもうやめる！！！
実に軽薄な「いし君」は
早速ハンバーグ（完成品・暖めるだけ）＋ジャガイモを購入
ジャガは皮を剥いてレンジに・・・ポテトサラダに
久しぶりのハンバーグ＋ポテトサラダ～～肉を食った
何故ステーキでなくハンバーグなのか？？？
24日歯医者の予定 今は歯が痛く噛めない ステーキは無理
歯が治ったら、
ちゃんとした（ハンバーグのようなミンチではない）肉を食うぞ～～～～