「いし君」の晴遊雨読

雑食性・多趣味・お出かけ大好き症候群
(写真と文面は関係ありません)

茄子のそぼろ煮

2012-06-28 | おいらの食生活

ここ数日生臭い話題(消費税の行方)を載せていたので
美味いオカズの実践
「いし君」は年中ナスが好き
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クックパットと言うメールレシピネットを取っている
その中から

茄子のそぼろ煮


1、豚のミンチとにんにくを炒めて(油不要)
2、茄子の乱切りを入れて炒める
3、煮上がったら・・好き嫌いだが・・とろみをつける(薄めの)

それで完成・・・ご飯のオカズ・一杯のつまみ・・・OK