ほうれん草の種蒔き

・2020/01/30　今、朝の県立三木山森林公園の駐車場での06：00過ぎの車の外気温は2℃と暖かかった昨日より、この時期の寒さに近づいてきました。　ラジオ体操の後のストレッチ体操は1つの動作を50回繰り返すので、例えば船漕ぎ50回、かかと落とし30回、スクワット50回、－－－－というように1から50（かかと落としのみ30回）まで号令をかけます。退職後余り人との会話が少ない者にとっては、この大声での号令かけは何よりの喉の運動になっています。

・今日は朝から天気が良くて暖かかったので、ほうれん草の種蒔きを行いました。種蒔きの後、保温のためﾋﾞﾆｰﾙｼｰﾄを張っておきました。

また、玉ねぎの葉っぱの先が茶色くなり始めていたので、べと病予防薬を調合（希釈倍率：1000倍、べと病薬：5ｇ/水：5ﾘｯﾄﾙ）して散布しました。

（ほうれん草の種蒔き）

（今日の収穫、ほうれん草、ブロッコリー、にんじん）