「ハルカスよりの夜景」
手元の養生訓では道を行い心得違いをせず、・善を楽しく・健康で気持ちよく楽しむ・長生きして長く久しく楽しむことと述べている。また健の意味は強くすこやであることとある。私の名の通り健もそうありたいと願っている。
男子の健康寿命より１５年も超え有難いことっである。長生きだけども寝たきりや認知症にならないようにせねばと思っているが明日の事は神のみが知る。しかし免疫や神経、肝機能の細胞の減少、不具合は時間的にも起こってくるが、適った対策をと定期的に受診を受けるように努めている。型苦しく考えないで好きな事を楽しく出来るように体と仲よく付き合って行こう。
