ラストワン

大晦日になってしまいました
特別な1年が終わろうとしています。
乳がんが見付かったものの、治療中は『〔非浸潤がん〕で転移も再発も殆んど無く、ほぼ100％治ります。』という言葉を信じ（今も信じてますが）、常に前向きに明るく【癌】と闘ってきました。通院の時や入院中に、もっと大変そうな方たちを見たのもあり、自分の病気はとても軽いものと思ってきました。術後も再建手術が半年後に有ったので、元気になることだけを考えてきました。
手術への緊張が無くなってから初めて（私も大変な病気だったんだな）と思うようになりました。
何かが少し違っていただけで、今ここにいなかったかもしれないとか、常に死を意識していたかもしれないとか・・・
再建手術から1ヶ月経ち、まだ傷がつれたり、かゆかったりしますし、左胸は、そこだけが作り物といった感じで、違和感が常にあります。
それにホルモン治療の副作用も加わって、イライラすることがあります。
いい事も悪いことも、生きている証拠と、受け入れていきましょう。
《笑う門には福来る》笑って来年を迎えましょう

親孝行しておきましょう

年末で、しなければいけない事が山ほどありますが、実家に行ってきました。
ここ数年は、実家の年賀状を私が作っているので、昨日やっと印刷して今日届けたわけです。自分の分は元旦に配達するように頑張ったのですが、仕事を28日までしていたのを理由に、親の分は後回しにしてしまいました。
実家までは50分程で行かれるので、朝は少し寝坊をして、昼から出かけました。
母の手料理で昼食をすませ、仏壇の掃除をしました。なんとなく、そういう事をきちんとしておくと、来年もご先祖様が守ってくれそうな気がします。
明日が燃えるゴミの最終日というので、夕方ゴミ出しを手伝って、一緒に買い物に行き、子どもとも待ち合わせて、うどん屋さんで夕食となりました。
本当は早く帰って、家の事をしたいのですが、病気をしたのが影響しているのか、生きているうちに親孝行をしようという気持ちがわいてくるのです。
〔生きているうち〕というのは、親のことでもあるし、自分の事でもあります。
実家に行くと、帰りにいろいろな物を持たされます。今日はおもちと、パンとラーメンでした。気持ちはありがたいのですが、左手で重い荷物を持つのが嫌なので、ちょっと困ります。
帰りにまた雨が降り始めました。また傷がかゆくなりました。治っている証拠と思い我慢します。かきむしるわけにはいきませんからね。
《親思う心にまさる親心》

雨と買い物と健康

やっと仕事が終わり、お年賀のお菓子の買い物も終わりました。
東京駅の駅中（グランなんとか）にある〔かりんとう〕が人気があると聞きましたが、人気がありすぎて、仕事帰りでは手に入らないらしいです。今の時期は、昼休みに定期を使って行っても、箱入りは売り切れているそうです。
結局〔Cキューブ〕でかわいいお菓子を購入しました。
こういう買い物は楽しいです。ついでに冬物バーゲン会場ものぞいてきました。買い物は女の特権ですよね。
今年は本当にいろんな方にお世話になったり、心配して頂きました。その方達の顔を思い浮かべながら、買い物したり年賀状を書くのは、本当に楽しいです。
帰るまで天気がもちました。今は大分降っているようです。
夕食後に頭が痛くなり、1時間程寝ました。今はまた耳鳴りがしています。
買い物中は結構元気だったんですけどね。
更年期症状には、雨はマイナス、ショッピングはプラスにはたらくようです。
《盛年、重ねて来らず》

あと少し

今日は、午後からまた体調が悪くなりました。
耳鳴りがまたひどくなり、夜になると左胸が張ってしかたありません
お風呂でキレイに洗いたいのに、脈打つのが全身に伝わるくらいで、そっとなでるだけになりました。
月に雲がかかり、天気が下り坂になってきました。よく、ムチウチや大きな怪我や手術をした人が、低気圧が近づくと具合が悪くなると聞きますが、それなのでしょうか？
あと少しで今年も終わりです。気持ちまで沈みこみそうです。このまま年を越すのはちょっといやです。明日もし雨が降って、ますます体調が悪くなったら、やはり低気圧のせいという事にしましょう。責任者を決めると、少し気が楽になるように思えるので・・・
《光陰に関守なし》

乳がん情報が多い年

今月は、月初めに手術のために休みを取ったので、先週と今週は毎日出勤しています。（つかれた）
帰宅すると、普段の家事以外に、片付けやら年賀状書きが待っています。
今年を振り返ると、自分はもちろんですが、乳がんの話題が多い年でしたね。
山田邦子さん、アグネスチャンさん、海外にも克服して歌手復帰という方がいらしたと想います。そして〔余命1ヶ月の花嫁〕。
〔はなまる〕や、いろいろな情報番組でも、自分で発見する（私もそうです)方法や、マンモグラフィー・超音波診断等の検診についての特集をやっていましたね。ピンクリボン月間もありました。
女子校でいえば、クラスに１～２人は乳がんになる計算になるそうです。
それでも、自分が乳がんの手術をした事を話すと、みんな戸惑い、平静を装ってはいるものの、なんて言えばいいんだろうと困っている印象を受けます。転移や再発の心配が殆んど無い事を話すと『良かったわねぇ』と、ホッとした顔で言ってくれます。【癌】を患った人を目の前にすると、やはりどうしたらいいのか分からないのでしょう。
私は笑顔を見せて欲しいです。可哀相と思われるのはちょっと嫌です。ガンバリを認めてもらうのはOKです。
今は身体に癌細胞は有りませんが、再発防止のためのホルモン治療中で、体調は万全ではありません。
私の1例が誰かの役にたつのが1番嬉しいです。
《明日ありと思う心の仇桜》

人ごみに痛みを感じる

クリスマスといっても、特に予定もなく（元気に迎えられただけでOK）、母と日比谷公園の巨大ツリー＆イルミネーションを見てきました。
とても混雑していて、母が私の腕につかまった状態で歩いていました。
左腕につかまられると、傷がうずくのです。別に力いっぱいつかまれてる訳でもないのに、肩からお腹の辺りまで、チクチクします。心配かけたくないので、さりげなく位置を代え、母が右側にくるようにしました。
帰ってきたら、また胸が張り、疲れもあってだるくて仕方ありませんでした。
温泉でゆっくりする必要はないのですが、人ごみは術後の身体にはとても悪いという事が、よーくわかりました。
もうそろそろ、再建手術から1ヶ月ですが、入れ替えだけの簡単な手術とはいえ、メスで切ってるんですからね・・・自分の身体をもう少し労わりましょう。母もトシですが、私も若いわけではないですからね。
《年寄りの冷や水》

払拭！諦めモード

年賀状の印刷がまだ続いています。
明石家サンタを見ながら（今年も見れて良かった）と思ってしまいました。
笑えるってイイ事です。去年の今頃は、いろいろ暗い事イメージして、最期のお正月かもしれない・・っておもったり、そんな事無いと否定したりしていました。
年賀状には病気の事はモチロン書いていません。正月早々、心配かけても仕方ないし、報告すべき人達には退院の時に連絡を入れています。
今日は結構調子が良かったです。やはり波があるのですね。胸の張りはまだ続いていますが、耳鳴りが無いのはいいです。
前に【笑い療法士】の事を書きましたが、実際に癌の患者さん達を、その方達が楽しい気持ちにさせて、治癒力を高めているそうです。
私は結構明るく過ごしていて、とてもそんな病気と闘っていたとは思えないと、よく言われます。
『痛いの怖い』は、家族によく言いますが、我慢は身体に悪いので、口に出します。でも生きる喜びに溢れているので、暗くはなりません。
なので、ホルモンバランスの変化で落ち込み気味になるのが嫌です。
注射のシコリもピーナツ位の大きさになったし、明日も耳鳴りが無いといいな。
《艪櫂の立たぬ海もなし》

頭痛の種

睡眠がきちんとできなくて、今日は左耳の５㎝位上がガンガンします。
再建手術からもうじき1ヶ月です。
リュープリン注射から10日ですが、今回はシコリが中々小さくならないような気がします。
傷は1ヶ月で落ち着くと言われましたが、疼いて痒いです。
年末で混んだ繁華街に、PC関連の消耗品だの、ソフトだのを買いに行き、タイツを購入し、３千円以上のレシートでもらえるスクラッチを貰いに行きましたが、交換所の前の人人人・・・あまりの混雑に諦めて返ってきました。
バスも座れなかったし、エレベーターに乗れずに階段移動したりでとても疲れました。疲れると胸が張ります。
ホルモン治療で生理が止まっていますが、月末になると体がそういうサイクルになっているのか、生理中に近い状態になるようです。
年賀状もまだ途中です。どうせクリスマスといっても何も無いから、明日頑張りましょう。
《労多くして功少なし》

更年期も気から？

お風呂から出て、転寝していました。風邪ひいちゃう。
夕方から傷が痒くてしかたありませんでした。よく、擦り傷がカサブタになると痒くなりますよね、そんな感じです。再建手術から約3週間です。
乾燥も原因の一つかもしれません。ちょっと辛いです。
夜になると、耳鳴りがおこり、今日は動くと目眩がしたので、夕食の後横になっていました。それからお風呂場のドアと脱衣所の掃除をして、お風呂に入ろうと思ったら、耳鳴りがして、また一休み。お風呂から出て、洗濯機をセットして、もう一仕事と思ったら目眩です。
家事をしようと思うと具合が悪くなるような気がします。
【病は気から】と言いますが、【更年期も気から】でしょうか？
家事は腕や上半身をよく使うせいか、手術をした左胸が張ってきます。
大掃除はしないとしても、全く何もせずに正月を迎えるのは、なんだか気が引けます。
また耳鳴りがします。とりあえず寝ましょうか・・・
そのままですが《病は気から》

ノルバデックス錠

毎朝ノルバデックス錠20mgを1錠服用しています。
9月10月は3980円でしたが、先月と今月は4040円でした。数は同じです。薬局は10月だけ違う所でしたが3回は同じ店です。
食品やらいろいろ値上がりしていますが、そういう事なんでしょうか？
ホルモン治療に入る前にガイドブックを頂きました。
それによると、5年間服用するそうです。注射と合わせて2万円×60ヶ月・・・
トータルを見たくない
この薬は、悪い細胞が増殖したり再発するのを抑えるものです。注射（リュープリン）はエストロゲンの分泌を抑えます。どちらも副作用として、更年期症状が起こりやすくなります。
乳がんになった人は、そうでない人より反対側にまた癌ができる率が高いそうです。私の場合、胃や肺に転移しにくいタイプ（よかった）だったのですが、右側にまたシコリができる可能性は有るわけです。
タイヘンですが頑張りましょう
《外濠を埋める》