二之瀬峠

本日のトレ 2h16m TSS159 CTL81.7 体重54kg

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仕事は半休

師匠に二之瀬峠へ行こうと誘われたので、道の駅たつたで車を駐車してそっからは自走

明後日がレースなのを理由に道中ツキイチで楽をする

二ノ瀬峠は2度目。5年前のタイムが24分台だった記憶があるので22分を目標にスタート！

前半10分は230Wとかなり良いペースでしたが、そこからバテる( .. )

二之瀬HC 23′38 219W(4.1W/kg)

ありゃ〜、1分しか更新しとらへん

順位も506位/1904と微妙

それでも20minのCPを更新しとったのでま〜良しとしましょう


2日後はツール・ド・モリコロパーク

早々に先頭集団から脱落しそうで不安です