ＣＤを借りてきてiTunesにインポートしました。 やっぱ、グラミー賞６部門受賞のAdeleはイ...

あれっ、また画像が投稿できないぞ(-.-)どぉ～なってんのAutoPageさん！？ という訳で肝心の...

昨日の「一宮」の画像っす。 入る前のテトラ右。入る前の方がサイズあったな、たぶん(ーー;...

今日（もう昨日かな）の練習はターン＆スプリント。 ウチはこういった練習が苦手な輩が多い...

CHICAGO / HARD TO SAY I'M SORRY(1982) Everybody needs a little time away I heard her...

「あと３日」っす。 今日の練習が終わったので、練習回数的には「あと２回」っす。 チバコク...

３月のＮａＭａＣｏ練習会日程は下記の通りです。（ト）はトレーニング、（テ）はテクニッ...

本日の総移動距離はざっと換算して１５０キロ以上。 先ずはブダイの朝練習。 今朝はノザ...

SKPD 1x800(15:00) S/K/P/D@200m Ch D=8x25(+10sec) K 12x 50( 1:10) Kick Ch Des#1-3 P ...

「第６回千葉県ジュニア水泳競技大会」が終了しました。 まぁ要するに「ＪＯ最終予選だん。」...