ベリーダンス  ストロベリー   

木更津でベリーダンスをおしえています!

 

女子力アップのベリーダンス?

2012年06月17日 | 日記
とはよく言われてることだし ある意味本当のことだけど
私とベリーダンスとの出会いは そういうことばかりではなく
やや複雑な道のりを経ての出会いでした

  

まず最初の出産から二年目に 二人目の子どもを産み 激太り!!

初妊娠するまではずっとスレンダーだった私は(スタイルが良い というわけではなくただ痩せてた)
こっ こりゃいかんと雑誌を探して見つけたのが(その頃はまだパソコンなんて普及してなかったので)
 なんとアフリカン・ダンス

当時は都内に住んでいたので オシャレな青山のスタジオまで通うこと五年間
途中で木更津に引っ越してからも 根性で通いましたよ 片道三時間かけて
(アクアラインもまだ開通してなかったし)
そしたらそのアフリカンダンスの先生が 急性のガンで若くして亡くなってしまって(涙)
途方にくれたまま 二年間のブランク

しばらくは木更津の田舎で まだ小さな子どもの世話にあけくれてました
八王子にある美術大学の非常勤講師として 週に1~2日 
横浜の美術学校に 年の数カ月間 週1日 同じく教えに出かけるくらいで
あとは家で子どもにまみれながら エッセイ書きの仕事や美術の作品制作など

つまりあまり人前に出ることはなく(大学の学生さんたちは別として)
身体は年相応にたるむばかり
女性ホルモンであるエストロゲンも もう作られないと言われる年齢になってしまった!!!

なんかオンナじゃなくなっちゃう。。。くすんくすん
 いや 待てよ

。。。だったらオンナをねつ造してやる!と思い立ち

まず研究にと向かったのが 新宿2丁目のドラアグ・クィーンのショー
女よりも過剰にオンナな彼ら(彼女ら?)は
う~~む ステキだけどお手本にはならず

次に行ったのは 有楽町の宝塚歌劇団

でもそれも 完成度は素晴らしいけど 私が求めているものではなかったの(当たり前じゃっ)

で そんなこんなしているうちにパソコンが普及し
いろいろ検索していたら ベリーダンスという妖しげな踊り発見!

ベリーダンスもやっとぼちぼち流行りだした頃
当時は都内でも5~6か所ぐらいしかお教室はなかったんじゃないかなあ

それもHPに出てる写真で想像するだけで 今みたいにユーチューブ動画もなかったから
どんな音楽でどんな風に踊るのかもわからないまま とりあえず突撃
数か所のスタジオを巡ってのことでしたのよ

そのなかで子どもが保育園にいっている時間帯にレッスンがある 新宿のスタジオに無事潜入
これまた片道2時間ちょいかけて(アクアライン高速バスは通ってた)
なんとかベリーのレッスン生となったのでございました

ふぅー


ま 年々踊っていくごとに 
確かにベリーダンスは 生身の女以上に女っぷりを強調する踊りなので
その形式の中で 自由にオンナを装うのは 解放されて楽しい!!!
普段の生活で オンナ丸出しでくねくねしてたら変ですもんね 仕事にもならないし
踊っていると ここぞ!というふうに思いっきり遊べる!
うちは特にそこんとこ強くやってます だから女子力アップなら自信あり!!



オリエンタル系の踊りは特にそうだし

トライバルになると 女の強さや 意思の強さをぐいっと潔くみせる踊りなので それもステキ

ジプシー(今はロマという言い方をする)も おきゃんで生意気で小粋で歴史を考えるとそれなりに悲しい重みがあって 大好き


そんなふうにひと口にベリーダンスといっても
色んな種類の踊りがあり 
そのつど意味も 性格も 形式も歴史も 衣装も 少しずつ違っています
人それぞれ 好みや似合う似合わないもあるので 
その人にあう踊りを見つけられるようにしています

いわゆるみなさんがご存知なのは オリエンタルのキャバレースタイルだと思いますよ
巷でベリーダンスといえば だいたいそのタイプが殆どみたい
でも色々あるのよ

個人的に私はオリエンタルの衣装が似合わないので 自分で踊る時はトライバル系になりがち
でもスタジオでお教えするのは可愛く優しい 女っぷりのアガるオリエンタルの曲も多いのでご安心を

あなたも是非ストロベリーで 女子力バクハツ!させてみてね 





ロケンロールな猫

2012年06月14日 | 日記
このあいだ近くの海辺にいった時
内田裕也さんみたいな ワイルドな(スギちゃんじゃなくて)猫と出会った

  

 な? ワイルドだろぅ~? (だからスギちゃんじゃなくてってば)

 

 梅雨の合間の 海!   海!!  ひゅーひゅー  気持ちいい~

      


で 帰ろうとしたら うちの車の下に今度は別の猫が。。。 う~む 動けない

  


しかたないので そっと抱っこして櫓の日陰に強制移動

  
 年寄りらしくボロボロのヨレヨレだったけど めっちゃカワイイ猫ちゃんだったー  

そのまま連れて帰りたいくらいだったが 飼い猫かもしれないし
いちおう首輪してたしなぁ


帰りに祠が祀ってあるとこ発見  寄り道
不思議な場所。。

       



入ったばっかだけど
 
    梅雨明けっていつだろう







さてさてベリーダンスレッスン!

2012年06月13日 | 日記
お店を(とりあえずとしても)たたんじゃって
かなりシュンとしてしまっていたけど
いつまでもへこんではいられない

なにはともあれ とにかく今できることをがっつりと!
ということで
昨日も夜7時半から スタジオでのレッスン
あ~ベリーしてて良かった


うちは基本的に レッスン時に着てるものも
気分がアガるものを という趣旨なので 
昨日の私はこんなの
ブラとヒップベルトは手作りのパンク風 
ワイン色のチュールのパニエで

  

ゴシックパンクファッション界の大好きなブランド h.NAOTOの
ヒップベルトをカスタムして作りました
ブラは完全手作り


衣装はトライバル・フュージョン系だけど
そういう踊りは次回 やってみるとして
昨日は軽やかなオリエンタル系の曲での振り付けをメインに踊りましたよ
新入生が何人もいることもあり ゆっくり優し目でいこうね



最初はまず座ってストレッチから

心臓から一番遠い 足の指や足首回し
リンパの大きい流れと骨盤調整のために 股関節を緩め
ヨガの2種のねじりのポーズを使い 背骨と腰を伸ばします

よつばいになって 猫のポーズに左右の向きへの動きも加えて
背骨をぐるぐる回します
胸が楽になる


肩回しから ベリーの特徴的な動きのひとつであるスネークアームへ
これはなんといっても肩凝りに効く!

そして絵を描いて説明しながら
胸の垂直回しと 8の字形に回す胸のエイトフィギュア
胸とお腹の筋肉 意外と使ってる!
バストアップにばっちり

ついでに腰の8フィギュアも

これは骨盤の硬さがほぐれ 
子宮や大腸などの内臓が正しい位置に整うので イチオシのお勧め!


そんな感じで
ベリーダンスといっても まるでストレッチでできてるような
身体のことをとっても重視した方向で レッスンや振り付けを作っていますので
身体の硬い方や 踊ったことがない方
健康に自信のない方でも 大丈夫だと思いますよ
むしろそんな方々にこそおいでいただきたいかも なレッスン内容です

なにより 踊った後がものすごくスッキリ!!
これには心底 私も助かってます
ちょっとした というか かなりの不調でも 
(私の場合は)とりあえずレッスンすれば 
心身ともに サッパリスッキリです

やっぱ身体動かすって大切。。
しのごの言ってないで ちょっとでも身体を伸ばしてみるだけで違うわ


まだ未体験のみなさまは是非 レッスンのぞいてみてくださいな
毎週火曜の夜の7時半からです


そして日中に時間が空いてる方のための 
昼のクラス開きたい!!
曜日の調節中です ちょっと待っててね
 


場所は千葉県 木更津市文京の木更津高校の近く
夢遇館ビル3階の 広くて綺麗なスタジオです
一階がパン屋さんだよ 駐車場もあります





ご連絡はお気軽に
1170983301@jcom.home.ne.jpか
このブログにコメントか
090-5219-8743 ストロベリーまで

気分のアガるお好きなお洋服で ひらひらと踊って
気持ちも身体も 軽くなりましょ!
お待ちしています




ラプンツェル 閉店いたしました

2012年06月03日 | 日記
というわけで突然ですが色々あって ですな
木更津の女子オンリーカフェ「ラプンツェル」は
5月の中旬ごろに 早々と閉店する運びとなりました

本当は木更津市内に 一階の入りやすそうな良い物件をすでに見つけていて
そのまんま8月にでも つるんと移転するつもりだったんです
 今も考え中ですが

そしたら契約書に書いてあるよりもうんと早くに すぐ出てもいいですよと 不動産屋さんに言われ
だったらとりあえずそれまでのお家賃ももったいないし 出ちゃおうかなと思って今のお店を出たんですな

そしたら 想像以上に自分が毎日とっても疲れていたことに気が付き
とりあえず一旦お休みしよう
ということにあいなったのでした


そういうわけで
また復活するかもしれませんが
とりあえずラプンツェル第一話は終わりです

いつでも再開できるようにと
まだ家具や棚や食器やすべてのものはとっておいてありますのよ
う~ お部屋が狭いわ。。。


しかしともあれこれからは 元々のベリーダンスのレッスンに力をいれて頑張って参ります

レッスン前のストレッチに少し入れているヨガの要素も 
より正しく取り入れようと
昨日は神奈川のヨガ教室で開催されている ヨガ指導者養成講座に出てまいりました

みっちり4時間ぶっつづけ  きっつー!
でもすごいお勉強になった
毎月一回 全部で十回のコースです
しっかりお勉強してレッスンに役立てますね




わわ 今日は私の誕生日!
いやぁん

夫と近くにあるバラ園にいってきました
すごく手の込んだ作りの見事なイングリッシュガーデンで 
たくさんのバラも綺麗だった♪

この季節はどのブログも薔薇の写真オンパレード
なので私は割愛(笑)