新設！
お昼のベリーダンスレッスン
ですが
木曜日の午前中 １１時～１２時半 というのは如何でしょう？
小さなお子さまがいたり 介護などの ご家庭の関係で
ストレスフルなんだけど
通常の夜のレッスンには出掛けられないという方や
運動不足が気になるとか 最近ご自分の身体ときちんと向き合ってない方
肩凝りや腰痛があったり 更年期障害でつらかったり。。
お仕事や家事で目いっぱいで ご自分のお身体 ないがしろにしていませんか？
あと
「あたし オンナとしてどーなの？」 な気分になってきた方
話題のベリーダンス
やってみたいけど ちょっと恥ずかしい とか
ヨガもいいけど もう少し華やかさもほしい
という方々のために
そして 妊婦さんや妊娠予定のある方からのご要望も多少あったので
ご期待に添えるよう研究中です
色んなことが重なっての女性の人生
そんな時こそ 週に一日のほんのひとときだけでも 解放されて
のびのびと自分が
美しく輝ける時間をつくってあげましょう
そんなことしてあげられるのは なにより自分だけですよ
そして 自宅でひとりでやろうと思っても やっぱり難しい。。
普段の夜の部より ややソフトに
ストレッチやブリージング・セラピーなどの要素も多めにして
リラックス＋（女性の老後に必要な部分の）筋トレ＋ベリーの主要な動き＋簡単な振りつけで踊って
ゆったりしたエキゾティックな時間を ご一緒に過ごしませんか
そして レッスン後にはすっかり
優雅な舞姫になってお帰りいただく というのは如何？
とりあえず初回のみお試し体験レッスン￥１０００で！
いつもの 木更津市文京 夢遇館ビル３階の広くてきれいなスタジオです
毎週木曜日の１１時～１２時半
お月謝は夜の部
と同じ￥８０００
夜の部との 振り替えも可能です
最初のお月謝も日割りで計算いたしますので 月始めからでなくても大丈夫
いつからでもおいでくださいね
今なら昼の部
についてのみ
お二人以上ご一緒にご入会の場合 入会金はおひとりにつきいつもの半額の￥２５００で
体験時にそのままご入会の場合は体験料ご返却いたします
新設なので まず必ずご予約ください
３～４人お集まりいただいた時点から始めます
ご予約ご質問は 1170983301@jcom.home.ne.jp までお気軽に
夜の部と共に お待ちしています
のアトリエですがなんですよ
も 優しいお言葉で 何度も救われました
「雰囲気、雰囲気」
「そこはお好みで」
「あ、ここ違いますね」
でした 後半は特に
の影響があるというので
だんだん強くなってくるというし 
をガン見し 
だけでいいんですけどねー
の施設に寄り途してきました
が撮れないのが残念！！！
