昨夜、１０時前？ぐらい（ウトウト）しているとスマホから地震情報の警戒注意報がでて数十秒、グラグラとすこし揺れました。（たぶん震度３ぐらい）
揺れはすぐおさまったので安心し、テレビをつけて情報を・・・・・・・すごいやはり揺れのようでした。
津波がなかったことが幸いでしたがそれでもこれからもいろんな被害情報が出てくることでしょうね。
日本は地震列島なので我が家も救急袋一応４袋（３個はここ数年点検していないのでしてみないといけません）
ラルの１周期前に（５月２日）庭の松の下に骨と毛を埋めてやりました。
冬埋めようと思って娘が「寒いからかわいそう～」というのでここまでお骨を置いていました。
マク様から頂いたラルの猫の横に置いて毎日見れるようにキッチンの隅に置いています。
これでラルも庭で安心して眠ることでしょう～～
我が家にはあと３匹いますが少しでも長く生きてほしいためにも私もがんばらなければいけません～ファイト
１１日月一回、楽しい料理教室です。
１）フライパンでできるメンチカツ。
２）エビチーズパリパリ。
３）野菜の胡麻クリーム和え。
４）ほうれんそうのチーズオムレツ。
毎月超楽しみは日です。
残り物の野菜はキャベツ人参、豆など千切りにして添えて美味しくいただきました。
毎回持って帰る料理で主人・息子に違った料理を食べさせてもらえる料理教室大感謝です。
もちろん先生と友人と楽しい会話も最高ですよ。
全部美味しいのでどれか知りたい方はコメントを頂ければレシピを教えてあげますよ。
娘との外食久しぶり（いつも家での手料理なので）いろんなお店を名前をあげながら今回は”浜勝”にしました。
数年ぶりでしたがおいしかったです。
いつもですが私は全部食べれないのでいつも主人にあげています。（これじゃ痩せようと思っても太るよねあと２キロ）
家の東側に小さい畑、サラダ菜・ちしゃ（これならサラダに最高です）↓
水菜
このバック、先週娘が持っていたバック、触ってみるとすごく柔らかくいい感じ。
さっそく、イタリアの製品なので名前を教えてもらってインターネット検索
白や、黒、ラクダ色、明るいブルーなどあったのですが四季を感じないで使えるものを考え娘と同じ色のネイビーを選びました。
娘に見せると同じ色なのでいい顔しませんでしたが一緒に持ち歩くことないので・・・……ルンルンです。
久しぶりにバック購入。
１０日前に庭に植えていたお花きれいに乾燥しています。
綺麗に乾燥できました～
庭に出てみると富士の花もきれいに咲くはじめました。
数年前に富士の花を押し花作品にとしましたが押し方が悪く茶色になってしまいそれからしていませんがいつかしてみましょう。
３種類のボタンの中で一番早く咲いてくれました。
まだつぼみもいっぱいあるので今日でも咲いていることでしょう。
グレとハッチだけ大好きなおかかを食べています。ミケだけは食べないのですよね～なぜなのか？
猫ちゃんの食べ物も少なくなったので箱が空いているとハッチが箱に入って安心しています。
猫は狭い場所など大好きなのですよね。
何とも言えない警戒の顔・・・・・・・そうです外の廊下にグレが↓
グレは何ともないかのように毛づくろいをしています。
掃除をしながら階下に降りてみると娘の部屋にミケが・・・・・
この場所や窓際は主人が出かけて帰るまで待っている場所です。
野良猫で庭に来ていた時から私はグレ、主人はミケがすごくなついていました、それは今も変わりません。
段々と暑くなったので猫の冬バージョンから夏の敷物を変えてやりました。
我が家は最近来客もないのでほとんど猫の家になってしまいました。
数日前に不整脈が出てきましたがすぐ対処、安定剤と心臓の薬を飲んでベットで安静
どうしても脈が１３０ぐらいになるとドキドキするので少し不安なのですがここ２か月なかったので冷静に対処できました。
これからもこういう時はあることでしょうが気長に治せればと・・・・・・・・・・・それでもジム通いはできているのでうれしいです。
高齢者の運転更新や肺炎のはがきも来ました。
確かにここ数年いろんな病気をしているので実感。
ジムに行っても本当に若い人一杯（本当は高齢者なのですよ）元気いっぱいに泳いでいます。
ジム通いができる体力・気力があるということはうれしいことですね。
これが長く続けられるように自分と向き合いながら運動しましょう～～
