ロコモの予兆を見逃さない４つのサイン 整形外科医が教える体メンテナンス⑶

整形外科医が教える体メンテナンス⑶ ロコモの予兆を見逃さない４つのサイン医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）     　日本の高齢化率は29.1％と、この30年でほぼ倍増しました（内閣府「高齢社会白書」）。それとともに要介護者の数も増え、700万人を超えています。 . . . 本文を読む