日本人の50人に1人が該当…若年層と高齢者に多い 世界初「斜視」全国調査でわかったこと（1）

　白井健康元気村の健康教室・終活教室の講師としてお馴染みの医療ジャーナリスト・油井香代子さんが６月10日から13日にかけて、『日刊ゲンダイDIGITAL』に「世界初『斜視』全国調査でわかったこと」を連載（４回）しました。本ブログでは油井さんの連載を毎週火曜に４回に分けて転載することにします。   世界初「斜視」全国調査でわかったこと（1） 日本人の50人に1人が該当… . . . 本文を読む

あなたの目、大丈夫？ 千葉でたった一人の訪問診療眼科医が講演

【白井健康元気村の健康教室】 あなたの目、大丈夫？ 千葉でたった一人の訪問診療眼科医が講演     ▲講師の北橋正康先生   千葉県初の訪問眼科医 　白井健康元気村は３月23日、ウェルぷらっと（白井市健康福祉センター）で健康教室を開催しました。講師は、のぞみアイクリニックの院長で、千葉県初の眼科の訪問医療を行っている北橋正康先生です。 「訪問医療 . . . 本文を読む

大切なのは危ない頭痛なのかを知ること 頭痛の正しい対処法（4）

頭痛の正しい対処法（4） 大切なのは危ない頭痛なのかを知ること医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）   　頭痛には脳腫瘍や脳出血といった命に関わる病気が隠れているものもあります。脳外科の名医として知られ、数多くの患者を診てきた「 丸ノ内なかごみクリニック」の中込忠好院長は、こ . . . 本文を読む

最も多い緊張型頭痛…高い枕が原因かも 頭痛の正しい対処法（3）

頭痛の正しい対処法（3） 最も多い緊張型頭痛…高い枕が原因かも医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）   　前回まで片頭痛について述べてきましたが、今回は他の１次性頭痛（脳の病気がない頭痛）について取り上げます。 「最も多いのは緊張型頭痛です。肩こりや首こりがあり、頭の圧迫感 . . . 本文を読む

患者に朗報！片頭痛の新しい予防治療 頭痛の正しい対処法（2）

頭痛の正しい対処法（2） 患者に朗報！片頭痛の新しい予防治療医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）   　多くの人を悩ます片頭痛ですが、今回は新しい 治療法を紹介します。 「治療は頭痛の症状が出る前に予防薬を使うというもので、この治療で頭痛発作の回数が減り、痛みの程度も軽くな . . . 本文を読む

市販薬の使い過ぎが頭痛を悪化させる 頭痛の正しい対処法（1）

　医療ジャーナリスト・油井香代子さんが昨年11月19日から22日にかけて、『日刊ゲンダイDIGITAL』に「頭痛の正しい対処法」を連載（４回）しました。本ブログでは油井さんの連載を毎週火曜に４回に分けて転載することにします。 頭痛の正しい対処法（1） 市販薬の使い過ぎが頭痛を悪化させる医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井 . . . 本文を読む

冬の急激な寒暖差が命取りに 千葉白井病院の杉山浩二医師が警鐘を鳴らす

冬の急激な寒暖差が命取りに 千葉白井病院の杉山浩二医師が警鐘を鳴らす   ▲講師の杉山浩二医師（写真／村越芳子） 　 　白井健康元気村は12月21日、ウェルぷらっと（白井市健康福祉センター）で健康教室を開催しました。講師は、今回３度目となる千葉白井病院循環器内科の杉山浩二医師。一昨年は「心臓の話」、昨年には「心臓と生活」、そして今回のテーマは「心臓と健康維持」です。 風呂 . . . 本文を読む

高齢者も筋トレとプロテインを 整形外科医が教える体メンテナンス⑷

整形外科医が教える体メンテナンス⑷ 高齢者も筋トレとプロテインを 医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）   　高齢者の骨折は寿命を縮めるとよく言われます。骨折で入院した高齢者のなかには認知機能が低下し、そのまま寝たきりになる人も少なくありません。骨折・転倒は要介護の原因のひ . . . 本文を読む

ロコモの予兆を見逃さない４つのサイン 整形外科医が教える体メンテナンス⑶

整形外科医が教える体メンテナンス⑶ ロコモの予兆を見逃さない４つのサイン医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）     　日本の高齢化率は29.1％と、この30年でほぼ倍増しました（内閣府「高齢社会白書」）。それとともに要介護者の数も増え、700万人を超えています。 . . . 本文を読む

肩こりはマッサージでは治らない 整形外科医が教える体メンテナンス⑵

整形外科医が教える体メンテナンス⑵ 肩こりはマッサージでは治らない医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）     　デジタル社会につきものの肩こりは、中高年だけでなく20代、30代でも7割以上が経験しているといわれています（日本リカバリー協会2021年調査）。 　 . . . 本文を読む