今日も暑い中、自転車で二往復してきました~
ヘトヘト・・・
末っ子君、帽子の色が変わり進級~
ニイニも100m個人メドレー自己ベスト
2分18秒
16級から14級に~
今日は飛び込みが良かったからどうにかタイムを縮める事が出来た感じ
次の課題は・・・クロールのスピード=腕の力
とにもかくにも、4日間頑張りました~良かった良かった
私・・・疲れたので夕飯用に焼き魚をお魚屋さんで買って来ちゃいましたぁ
今日から明後日までネエネは宿泊でいないし今日は早く寝よ
明日も予定がビッシリ・・・