睡魔せ～ん

雪かき。　早起き。　ラッシュアワー。

寝不足。疲労感。　冷え性。　皆さん疲れていませんか？

毎日、お昼ご飯のあと、眠くて眠くて仕方ありません。

寒くて、体をガチガチに固まるような感じは、血行障害のもと。

両手を開いて腕を伸ばし前回し、後ろ回しを繰り返し。

肩こりの悩み解消に、最近みつけました。　いいもの。

ピップ　磁気ネックレス！　　

ピップエレキバンはデリケートなお肌は、かぶれてしまうのです。

ネックレスだと付けているのも忘れてしまいます。

何気に、付けてからは肩こりに効果があるような気がしますよ。

眠気の良い解消法はないでしょうか？