カラダを動かす

ゴールデンウィークスタートですが

子供も　家内も　ストレス

せめて運動で　散歩しています

いい気分転換です

SNS内でも　いろいろ　運動の動画が出てますよ

運動して健康管理と気分転換　大切

3月の写真ですが

こんな日が　早く戻りますように

チャップリンのお誕生日

今日は喜劇王　チャールズチャップリン　の誕生日

彼の言葉より

下を向いていたら虹を見つけることはできない🏋️‍♀️

体のメンテナンス

ペーハーセブンでカットした後は

頭皮のお掃除をして

肩と背中の

メンテナンス

プチスパ です。

頭皮5分 背中5分のマッサージで

¥1100- です👍

カラダが 軽くなります💖