おはようございます。ケーイー・ソリューションズの岡島芳明です。
今日は、午後から定期検診のため休みを取って病院へ定期検査へ行きます。
人間ドックで約5年ほど前に異常値が見つかり、3ヶ月に1回くらい、血液検査と先生の問診を受けに通っています。
一病息災と言いますが、定期的に検診に通っているので体調チェックにはなっています。
健康法としては、なるべく歩くこと以外には特に行っていませんが、定期検診に通うこととで自分の健康に自覚を持てることが良いと思います。
当面の目標としては、現状の体重を３Ｋｇ以上減らすことです。
風景写真
▲尾瀬の風景、水芭蕉と燧が岳（2009年撮影）
▲尾瀬の風景、リュウキンカの群落（2009年撮影）
今日は、午後から定期検診のため休みを取って病院へ定期検査へ行きます。
人間ドックで約5年ほど前に異常値が見つかり、3ヶ月に1回くらい、血液検査と先生の問診を受けに通っています。
一病息災と言いますが、定期的に検診に通っているので体調チェックにはなっています。
健康法としては、なるべく歩くこと以外には特に行っていませんが、定期検診に通うこととで自分の健康に自覚を持てることが良いと思います。
当面の目標としては、現状の体重を３Ｋｇ以上減らすことです。
風景写真
▲尾瀬の風景、水芭蕉と燧が岳（2009年撮影）
▲尾瀬の風景、リュウキンカの群落（2009年撮影）