ゴスペル
この頃声をだしてないんです~。 ゴス練できていません・・・。 あまりよくないですよね。 6...
ふじの花2
こんにちは! サラです。 今日はとても暑いですね。 室温28℃。 外はもっとあついんじゃない...
股関節の痛み
股関節の痛みで悩み始めてもう5年以上になります。 常に痛みがあるわけではないのでこんな年...
股関節の痛み2
こんにちは! サラです。 今日は雨ですね。 今少し晴れていますが、 お昼ねを久しぶりにずー...
東北絆祭り
こんにちは! サラです。 今日は涼しく過ごしやすいです。 いつもこうだといいなあと思いま...
体操教室
こんにちは! サラです。 今日は暑いですね~。 午後からとても暑い。 室温26℃です。 まあま...
母の誕生日
今日は、母の誕生日でした。 今日で84歳になります。 先ほどちょっと電話をしてみました。 元...
草取り
今朝体操教室に行く前に主人がもう庭にでて草取りをしてくれてました。 頭が下がる思いで出か...
肉みそうどん(釜揚げうどん3)
昨日のお昼は ☆肉みそうどん にしました。 うどんを湯がきよくお湯を切り、器に盛って、そ...
ヒロシのぼっちキャンプ
こんにちは! サラです。 今日は雨ふりで少し寒いです。 カーディガンきてますよ。 毎日朝の...
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