散歩

こんにちは！
サラです。

今日もむしあついですね。
いつになったらすっきりするのやら？
からりとした夏はいつくるのでしょうか？

さて、今朝日曜ですが朝６時ころ散歩をしてきました。
涼しくって気持ちよかったです～
ここのところ歩いてなかったので久しぶりで少し疲れ気味でもありましたが。
その後帰ってからシャワー
これも気持ちいい。

散歩は歩いてないとダメですね。
筋力がすぐに落ちてしまいます。
涼しい時間を狙って毎日歩いたほうがいい方です。
明日も朝早く歩きたいです。
できるかな～・・・・笑！

セリオン

こんにちは！
サラです。

この４連休・・・皆さんいかがお過ごしですか？
コロナで自粛ですか？

さて、私は昨日はセリオンに久しぶりにいってきました。
特に何もなく、セリオンリスタでお茶を飲んで休憩をして帰ってきました。
帰りはラーメン屋さんに寄ってきました。
エアコンの中で食べる味噌ラーメンはおいしかったです～。
また行きたいと思います。

連休でもうちは今日明日は主人は仕事です。
休みが長くてもコロナのこともありどこにも行けずに（県内にとどまっているしかない）つまらないところもあります。なので仕事をしていた方がいいような感じですね。。。。

夏の暖かい食べ物

こんにちは！
サラです。

今日は曇ですね。
朝方雨ふってましたけれど。
なかなか本格的な夏になりませんね。

さて、今日はクラムチャウダーにしたので先ほどつくってみました。
お昼くらいにちょうどできたので、お昼はパンだったので少しお昼も食べてみようと思って器にもりました。
蒸しているのでエアコンがきいていて少し寒い感じでした。
その中での暑いクラムチャウダーがとてもおいしかったのです。
夏の暖かい食べ物もいいですね。
お腹のよわい私なんかにはいい食べ物です。

先日も豚汁と作って、それを食べた時もそう思いました。
＞おいしい～
って・・笑。
ラーメンとかもエアコンのきいたお店の中で食べるとおいしいですよね。

夏の暖かい食べ物～どうでしょうか？

夏のスカート

今日は秋前までちょっと息を抜きにいってきました。
夏物みんなバーゲン！
紫色のお花柄のロングスカートが意外に安かったので購入してしまいました。
帰りにあまりにもさらさらしてる生地で涼しそうなのでそのまま店員さんにお願いをしてそのままはいてきました～笑。
結構いい気分ではいてきました。
帰りはちょうどお昼になったので一人ランチ～・・・ナポリタンをたべてきました～おいしかった～～！
なんか久しぶりにいい気分で帰ってきました。
一人街ぶらも楽しいですね。
また日を見て遊びに行きたいです。

ゴスリハ

おはようございます！
サラです。

今日は暑くなりますかね？
今は割と涼しいです。
窓を全開です。
朝の風が入ってきて気持ちいいですよ。

さて、この間の日曜日にゴスリハが半年ぶりくらいに再開されました。
みんなと久しぶりに会えてうれしかったですよ。
皆さんお元気そうで…とはいってもコロナで体調を崩した方も数名おりました。

でも久しぶりに歌う歌はとても気持ちよかった！
それとオンライン講習でやった曲をリーダーが選曲してくれてとてもうれしかったです。
その曲気に入ってました～夏らしくていい感じの曲です。
やはりリーダー選曲いいわ！！

みんなで声を合わせて歌うのはやはりやる気になります。
あの日は前日まで声出なかったのにちゃんとソプラノの高い音域まででてました。

８月にも一回ありそうです。
出来たら行きたいと思っています。

う～ん！
やっぱゴスペルいいです！！！