サラ日記

ウォーキング

昨日はウォーキングを二回もしました。
一日7000歩以上でした。
体重は正直ですぐに落ちます。
しばらく午前と午後に分けて二回歩こうかなと思っています。
その方が楽だからです。
がんばりま~す!

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