2013年1月29日(火)

起きる。15:20

1/29支出金額￥77529-

1/29体重ck。71.9kg。15:20

きがえる。15:30

トイレ①。15:50

はみがき。16:00

K&Qck。16:10

K&Qck。16:20

朝食。16:50

昼食。17:20

鶴瓶の家族に乾杯。唐沢寿明。栃木県佐野市。前編。18:03

ロペミン。18:04

ビオ。朝。飲まない。18:05

ビオ。昼。18:06

朝食後。18:07

昼食後。18:08

夕食。18:38

ビオ。夕。飲む。18:48

夕食後。18:58

K&Qck。19:08

トイレ②。19:28

トイレ③。19:48

医師の指示通り一回目。19:58

SMAP＊SMAP。21:07

トイレ④。21:27

はみがき。21:37

ひげそり。21:47

下着はきかえる。21:57

純と愛。火。22:12

ソラナックス一回目。22:22

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント138P。1/29現在。

夕食。￥105-　1/29支出金額￥77634-

のみもの、おかし。￥725-　1/29支出金額￥78359-

調整。22:32

笑っていいとも！。火。23:32

チオビタドリンクを飲む。23:42

瓶、外へ出す。23:52

プリンを食べる。0:02

スプーン、容器を洗って整理する。0:12

おじゃる丸。アオベエの生きる道。火。0:22

忍たま乱太郎。火。八方斎をあなどるの段。0:32

寝る前。0:42

トイレ⑤。1:02

メガネを水道水で洗いテイッシューで拭く。1:12

はみがき。1:22

スパム5件削除。いい加減にしてほしいわ。変なコメントばかり。どんどん削除するし。甘い話もないと思ってます。1:23

リンカーンSP。3:11

ペットボトル類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合共同ゴミステーションへ持っていく。3:31

医師の指示通り二回目。3:41

中居正広の怪しい噂の集まる図書館。4:41

『ぷっ』すま。5:11

番組表ck。5:12

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。5:13

缶、外へ出す。5:14

ソラナックス二回目。5:15

1/29浴室。入浴する。浴槽沸かしている。シャワーなし2日目。下着はきかえる。21:57

1/29OCN家計簿ck。済。

1/29支出金額￥78359-

2013年1月28日(月)

起きてる。5:09

1/28支出金額￥76179-

1/28体重ck。71.9kg。5:09

アッコにおまかせ！。6:18

笑点。6:48

5分で純と愛。6:53

MUSIC　LAUNCHER。7:23

MUSIC　JAPAN。7:53

ベビスマ。8:08

中井正広のブラックバラエティ。8:34

ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！。9:04

純と愛。月。9:19

朝食。9:49

ロペミン。9:59

ビオ。朝。10:09

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント121P。1/28現在。

朝食。￥105-　1/28支出金額￥76284-

おかし、のみもの。￥724-　1/28支出金額￥77008-

トイレ①。10:29

はみがき。10:39

顔を洗う。10:49

メガネ洗う。10:59

モヤモヤさまぁーず2。多摩川沿い。11:53

K&Qck。11:54

日曜ゴールデンで何やってんだテレビ。12:51

昼食。13:21

昼食後。13:31

ビオ。昼。13:41

K&Qck。13:51

笑っていいとも！。月。14:51

医師の指示通り一回目。14:52

ソラナックス一回目。14:53

爆笑！大日本アカン警察2時間SP。16:47

はみがき。16:57

チオビタドリンクを飲む。17:07

トイレ②。17:27

プラスチック類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合共同ゴミステーションへ持っていく。17:47

夕食。18:17

夕食後。18:27

ビオ。夕。18:37

もち1個食べる。18:47

雑収入①￥4-　1/28支出金額￥77004-

調整。18:57

瓶、洗って外へ出す。19:07

トイレ③。19:27

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント121P。1/28現在。

おかし。￥378-　1/28支出金額￥77382-

のみもの。￥147-　1/28支出金額￥77529-

調整。19:37

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。19:47

缶、洗って外へ出す。19:57

プリン食べる。20:07

顔洗う。20:17

メガネ、水ですすぐ。20:27

はみがき。20:37

TV、1階。21:10

トイレ④。21:30

医師の指示通り二回目。21:40

おじゃる丸。月。おじゃる　セキニン　をはたす。21:50

寝る前。22:00

下着はきかえる。22:00

忍たま乱太郎。月。きり丸の心配の段。22:10

1/28支出金額￥77529-

1/28OCN家計簿ck。済。

1/28浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし１日目。下着はきかえる。22:00

2013年1月27日(日)

起きる。13:50

1/27支出金額￥76189-

1/27体重ck。71.9kg。13:50

きがえる。14:00

トイレ①。14:20

昼寝。14:21

起きる。16:30

トイレ②。16:50

ロペミン。17:00

朝食。17:30

名探偵コナン。泡と湯気と煙。前編。18:00

朝食後。18:10

昼食なし。18:10

昼食後。18:20

可燃物ゴミを自転車に積む。18:30

夕食。19:00

夕食後。19:10

医師の指示通り一回目。19:20

ビオ。朝。飲まない。19:30

ビオ。昼。飲まない。19:40

トイレ③。20:00

気分悪い。20:45

ビオ。夕。20:47

気分が悪い。21:33

可燃物ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。21:53

ソラナックス一回目。22:03

医師の指示通り二回目。22:13

はみがき。22:23

ひげそり。22:33

浴室。全部。23:00

NHKとっておきサンデー。23:54

musicる　TV。0:24

おかし食べる。0:29

チオビタドリンクを飲む。0:39

はみがき。0:49

トイレ④。1:09

瓶、洗って外へ出す。1:19

K&Qck。1:29

SmaSTATION！！。2:23

スパム5件削除。2:24

タモリ倶楽部。2:54

COUNT　DOWN　TV。3:39

ワンピース。#581。4:09

寝る前。4:19

トイレ⑤。4:39

JAPAN　COUNTDOWN。5:09

プリン食べる。5:09

マイルドカフェオレ50を飲む。5:09

雑収入①￥10-　1/27支出金額￥76179-

1/27OCN家計簿ck。済。

1/27浴室。入浴する。浴槽はいる。全部。下着はきかえる。23:00

1/27支出金額￥76179-

2013年1月26日(土)

起きてる。0:25

1/26支出金額￥75329-

1/26体重ck。71.9kg。

ダウンタウンDX。1:19

MusicB.B.。1:49

柿の種。1:59

純と愛。金。2:14

トイレ①。2:34

はみがき。2:44

番組表ck。2:54

スパム5件削除。2:55

寝る前。3:05

笑っていいとも！。金。4:05

おじゃる丸。えんむすびおむすび。金。4:15

トイレ②。4:35

忍たま乱太郎。金。古沢仁之進先生の段。4:45

ミュージックステーション。5:39

医師の指示通り一回目。5:49

それいけ！アンパンマン。6:19

朝食。6:49

ロペミン。6:59

朝食後。7:09

ビオ。朝。7:19

昼寝。7:20

起きる。10:00

トイレ③。10:20

チオビタドリンクを飲む。10:30

瓶、洗って外へ出す。10:31

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。10:41

缶、洗って外へ出す。10:51

純と愛。土。11:06

焼プリンを食べる。11:16

容器、スプーンを洗う。11:17

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント121P。1/26現在。

のみもの、おかし。￥503-　1/26支出金額￥75832-

なめらか油性ボールペン。3個。￥360-　1/26支出金額￥76192-

調整。11:27

K&Qck。11:28

スパム5件削除。11:29

雑収入①￥3-　1/26支出金額￥76189-

調整。11:30

うがいする。11:40

はみがきする。11:41

昼食。12:11

昼食後。12:21

ビオ。昼。12:31

トイレ④。12:51

腹痛い。13:20

トイレ⑤。13:40

快傑えみちゃんねる。#741。14:40

トイレ⑥。15:00

ブログ人。16:05

昼寝。16:06

起きる。18:40

トイレ⑦。19:00

夕食。19:30

ビオ。夕。19:40

夕食後。19:50

医師の指示通り二回目。20:00

寝る前。20:10

下着はきかえる。20:10

1/26支出金額￥76189-

1/26OCN家計簿ck。済。

1/26浴室。入浴なし。浴槽はいらない。シャワーなし3日目。下着はきかえる。20:10

2013年1月25日(金)

起きる。11:05

1/25支出金額￥75329-

1/25体重ck。71.7kg。11:05

きがえる。11:15

トイレ①。11:35

寝る。11:36

起きる。15:55

トイレ②。16:15

朝食。16:45

昼食。17:15

朝食後。17:25

昼食後。17:35

ロペミン。17:45

ビオ。朝。17:55

ビオ。昼。18:05

ロケみつ　ザ・ワールド。19:10

夕食。19:40

夕食後。19:50

ビオ。夕。20:00

TV。1階。21:50

トイレ③。22:10

その他①。22:35

K&Qck。22:45

医師の指示通り一回目。22:55

医師の指示通り二回目。23:05

医師の指示通り三回目。23:15

はみがき。23:25

ひげそり。23:35

下着はきかえる。23:45

チオビタドリンクを飲む。23:55

エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを飲む。0:05

瓶、洗って外へ出す。0:15

缶、洗って外へ出す。0:25

プリンを食べてない。0:25

1/25OCN家計簿ck。(変動なし。)済。

1/25支出金額￥75329-

1/25浴室。入浴なし。浴槽はいらない。シャワーなし2日目。下着はきかえる。23:45