2013年11月29日(金)乃木坂46のバレッタ聴く。

起きる。8:20

11/29支出金額\56463-

11/29体重ck。72.8kg。8:20

トイレ①。8:40

朝食。9:10

ロペミン。飲まない。廃棄。9:20

朝食後。9:30

ビオ。朝。9:40

きらきらアフロTM。10:10

Newsモーニングサテライト。木。大江麻里子キヤスター。11:05

ごちそうさん。木。11:20

いいとも！。木。12:20

トイレ②。12:40

おじゃる丸。木。お腹の中の宇宙人。12:50

忍たま乱太郎。木。まぼろしの剣豪を追えの段。13:00

ダウンタウンDX。14:00

QP。アルファ。朝。14:10

ザ・ガード。朝。14:20

MusicB.B.。14:50

顔を洗う。15:00

歯磨き。15:10

昼食。15:40

昼食後。15:50

EPL。NF63。昼。16:00

music japan。16:25

ビオ。昼。16:35

QP。アルファ。昼。16:45

ザ・ガード。昼。16:55

トイレ③。17:15

ロケみつ  ザ・ワールド。18:15

Newsモーニングサテライト。大江麻里子キヤスター。19:10

ごちそうさん。金。19:25

いいとも！。金。20:25

三ツ矢サイダー。飲む。20:35

夕食。21:05

QP。アルファ。夕。21:05

ザ・ガード。夕。21:05

夕食後。21:05

ビオ。夕。21:05

EPL。NF63。夕。21:05

11/29K&Qck。21:05

11/29K&Qck。21:05

11/28K&Qck。21:05

11/28K&Qck。21:05

チオビタドリンク。飲む。21:05

BOSS贅沢微糖コーヒー。飲む。21:05

瓶、外に出す。21:15

缶、外へ出す。21:25

トイレ④。21:45

調子が悪いときのくすり飲む。1回目。21:55

過呼吸のくすり飲む。1回目。22:05

トイレ⑤。22:25

調子が悪いときのくすり飲む。2回目。22:35

おじゃる丸。金。母とひげ。22:45

過呼吸のくすり飲む。2回目。22:55

忍たま乱太郎。金。ドクタケ城主の迷子の段。23:05

下着はきかえる。23:15

歯磨き。23:25

ネットサーフィン。23:51

寝る前。0:01

寝る。0:01

11/29支出金額\56463-

11/29浴室。入浴しない。浴槽沸いていない。シャンプー・石鹸未了3日目。下着はきかえる。23:15

2013年11月28日(木)医療センターは監獄やな。下見する。

起きる。8:20

11/28支出金額\51779-

11/28体重ck。71.9kg。8:20

トイレ①。8:40

朝食。9:10

QP。アルファ。朝。9:20

ザ・ガード。朝。9:30

ロペミン。飲まない。廃棄する。9:40

ビオ。朝。9:50

朝食後。10:00

EPL。NF63。朝。10:00

柿を食う。10:10

歯磨き。10:15

家を出る。10:15

両備バス用吉口停留所へ行く。10:25

バス待つ。10:33

両備バス。愛称。ハレカカード使う。用吉口 10:33 ?天満屋 11:25

両備バス。愛称。ハレカカード使う。天満屋 11:35 ?厚生町 11:45

歩く。岡山県精神科医療センターへ。12:08

総合案内でパンフレットを2冊もらう。名称、住所、TELを確認。12:09

薬局、教えてもらう。12:09

飲み物代。\140- 11/28支出金額\51919-

調整。12:11

薬局で名称、住所、TELを確認。12:16

リプトン飲む。12:32

両備バス。愛称。ハレカカードチャージ。岡山県精神科医療センター西 12:32 ?

天満屋12:55  \1000- 11/28支出金額\52919-

トイレ②。13:00

毎日新聞朝刊。\130- 11/28支出金額\53049-

両備バス。愛称。ハレカカード使う。天満屋13:05  ?玉野市役所 14:13

玉野市社会福祉協議会で自立支援法の病院・薬局を変更してもらう。監獄入院に近づいたな。鉄の門が威圧感満載です。網走刑務所の門を思い出した。14:33

飲み物と食べ物代。\658- 11/28支出金額\53707-

衛生費。\396- 11/28支出金額\54103-

調整。14:33

下電タクシー。メルカ玉野店?用吉口停留所。\2460-  11/28支出金額\56563-

調整。14:48

家に帰る。14:58

トイレ③。15:18

ソフールLT。食べる。15:23

バナナ。食べる。15:33

昼食。16:03

昼食後。16:08

ビオ。昼。16:13

EPL。NF63。昼。16:18

調整。16:28

日記と計算する。18:45

夕食。19:15

夕食後。19:25

ビオ。夕。19:35

EPL。NF63。夕。19:45

TV。1階。20:50

トイレ④。21:10

ネットサーフィン。21:45

調子が悪いときのくすり飲む。1回目。21:55

過呼吸のくすり飲む。1回目。22:05

その他①。22:35

歯磨き。22:45

下着はきかえる。22:55

バレッタを聴く。23:21

その他②。23:41

寝る前。23:51

トイレ⑤。0:11

調子が悪いときのくすり飲む。2回目。0:21

ナカイの窓。1:16

ポテチ。食べる。1:26

楽天銀行不正送金撲滅プロジェクトプレゼント入金有り。①\100- 11/28支出金額\56463-

11/28支出金額\56463-

11/28浴室。入浴しない。浴槽沸いている。シャンプー・石鹸未了2日目。下着はきかえる。22:55

2013年11月27日(水)7thシングルバレッタ発売日。

寝ている。22:58

11/27支出金額\51473-

11/27体重ck。72.3kg。22:58

起きる。5:00

チオビタドリンク。飲む。5:10

BOSS贅沢微糖。飲む。5:20

トイレ①。5:40

朝食後。5:50

ロペミン。飲まない。廃棄。6:00

ビオ。朝。6:10

EPL。NF63。朝。6:20

朝食。6:50

中居正広のミになる図書館。7:50

ぷっすま。8:20

缶、外へ出す。8:30

瓶。外へ出す。8:40

ごちそうさん。水。8:55

ソフール。食べる。9:05

Newsモーニングサテライト。大江麻里子キヤスター。10:00

Hi-C。オレンジ。20%。飲む。10:10

スニツカーズ。食べる。10:20

昼寝を開始。10:20

昼寝終了。12:00

昼食。12:30

衛生費。\228-  11/27支出金額\51701-

おかし代。\78- 11/27支出金額\51779-

くすりのラブ。累計ポイント。299p。11/27現在。

セブンイレブン。nanaco残高。\2996-  ポイント残高。1061P。11/27現在。

調整。12:40

昼食後。12:50

EPL。NF63。昼。13:00

ビオ。昼。13:10

QP。アルファ。昼。13:20

ザ・ガード。昼。13:30

いいとも！。水。14:30

トイレ②。14:50

乃木坂って、どこ？。15:20

歯磨き。15:30

顔を洗う。15:40

食器拭く。15:50

上沼・高田のクギズケ！。16:45

私リスト追加。16:55

7thシングル。バレッタを聴く。17:21

7thシングル。バレッタを聴く。17:47

トイレ③。18:07

夕食。18:37

QP。アルファ。夕。18:47

ザ・ガード。夕。18:57

夕食後。19:07

ビオ。夕。19:17

EPL。NF63。夕。19:27

7thシングル。バレッタを聴く。19:53

おじゃる丸。水。だんすい。20:03

忍たま乱太郎。水。料理のセンスの段。20:13

可燃ごみ、岡山県玉野市荘内地区用吉区(用吉ー16)政所地区衛生組合統合ゴミステーションへもつていく。20:33

食器を拭く。20:43

プラごみ整理する。20:53

トランクス1枚廃棄する。21:03

下着はきかえる。21:13

11/27K&Qck。21:23

11/27K&Qck。21:33

11/24K&Qck。21:43

11/24K&Qck。21:53

11/25K&Qck。22:03

調子が悪いときのくすり飲む。1回目。22:13

過呼吸のくすり飲む。1回目。22:23

11/26K&Qck。22:33

ベストアーティスト2013。1:57

いもけんぴ。食べる。1:58

寝る前。1:58

11/27セシール在庫ck。1:58

寝る。1:58

11/27支出金額\51779-

11/27浴室。入浴しない。浴槽沸いていない。シャンプー・石鹸未了1日目。下着はきかえる。21:13

2013年11月26日(火)7thシングル聞かなきゃ。

起きてる。1:21

11/26支出金額￥49363-

11/26体重ck。71.7kg。1:21

11/24K&Qck。1:31

プラスチック類資源ごみ、岡山県玉野市荘内地区用吉区(用吉ー16）政所地区衛生組合統合ゴミステーションへ持つていく。1:51

歯磨き。2:01

トイレ①。2:21

寝る。2:21

起きる。4:10

トイレ②。4:30

11/25Newsモーニングサテライト。大江麻里子。5:25

ビートたけしのTVタックル。6:19

チオビタドリンク。飲む。6:29

瓶、外へ出す。6:39

BOSSレインボーマウンテンブレンドコーヒー。飲む。6:49

缶、外へ出す。6:59

トイレ③。7:19

朝食。7:49

食器下げる。7:59

食器拭く。8:00

ごちそうさん。火。8:15

朝食後。8:25

ロペミン。飲まない。廃棄。8:35

ビオ。朝。8:45

番組表。9:00

市民センターに行くが市民カードは本庁でないとできない。9:15

調子が悪いときの薬飲む。1回目。9:25

ソラナックス。飲む。1回目。9:35

スマスマ。10:44

きがえる。10:54

三宅内科外科医院へいく。11:04

血液検査の用紙を看護師に渡す。カルテにはつてね。11:14

薬待ち。11:30

三宅内科外科医院。\1280-  11/26支出金額\50643-

幸観堂薬局秀天橋店。￥830-  11/26支出金額\51473-

家に帰る。11:45

昼食。12:15

薬手ちょうシール袋の中にあった。はってok。12:25

昼食後。12:35

ビオ。昼。12:45

EPL。NF63。朝。12:55

EPL。NF63。昼。13:05

Newsモーニングサテライト。火。大江麻里子。14:00

11/26K&Qck。14:10

トイレ④。14:30

サンデーを読む。17:00

夕食。17:30

宅急便受け取る。17:03

QP。アルファ。夕。17:13

ザ・ガード。夕。17:23

夕食後。17:33

ビオ。夕。17:43

EPL。NF63。夕。17:53

いいとも！。月。18:53

おじゃる丸。月。サカサマ。19:03

忍たま乱太郎。月。私は泣きたくないの段。19:13

トイレ⑤。19:33

調子が悪いときの薬。2回目。19:43

調子が悪いときの薬。3回目。19:53

いいとも！。火。20:53

乃木坂つて、どこ？。21:23

トイレ⑥。21:43

歯磨き。21:53

ひげそり。22:03

浴室。全部。下着はきかえる。22:48

寝る前。22:58

寝る。22:58

11/26支出金額\51473-

11/26浴室。入浴する。浴槽沸いている。全部。下着はきかえる。22:48

2013年11月25日(月)バレッタくる。

寝る。0:10

11/25支出金額￥49363-

11/25体重ck。71.4kg。0:10

起きる。17:00

朝食はなし。17:00

昼食はなし。17:00

夕食。17:30

トイレ①。17:50

ロペミン。飲まない。廃棄。18:00

朝食後。18:10

ビオ。朝。18:20

昼食後。18:30

ビオ。昼。18:40

トイレ②。19:00

夕食後。19:10

ビオ。夕。19:20

QP。アルファ。19:30

ザ・ガード。夕。19:40

乃木坂って、どこ？。20:10

MusicLauncher。20:40

べビスマ。20:43

トイレ③。21:03

ごみ袋とってくる。21:13

おじゃる丸。月。びょうぶ やぶれる。21:23

忍たま乱太郎。月。火縄銃コンテストの段。21:33

トイレ④。21:53

ごちそうさん。月。22:08

過呼吸の薬飲む。1回目。22:18

チオビタドリンク。飲む。22:28

調子が悪い薬飲む。1回目。22:38

調子が悪い薬飲む。2回目。22:48

瓶、外へ出す。22:58

BOSSレインボーマウンテンブレンド。コーヒー。飲む。23:08

トイレ⑤。23:28

缶、外へ出す。23:38

寝る前。23:48

下着はきかえる。23:58

モヤさま2。品川周辺。1:21

起きてる。1:21

11/25支出金額￥49363-

11/25浴室。入浴しない。浴槽沸いていない。シャンプー・石鹸未了6日目。下着はきかえる。23:58