2013年7月30日(火)

起きてる。0:10

7/30支出金額￥71785-

7/30体重ck。72.3kg。0:10

伊右衛門。飲む。0:20

ペットボトル。台所へ持っていく。0:30

チオビタドリンク。飲む。0:40

エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。0:50

食器洗う。0:51

瓶、外へ出す。0:52

缶、外へ出す。0:53

寝る前。7/29日分。0:54

SMAP＊SMAP。1:48

トイレ①。2:08

はみがき。2:09

保冷剤交換。2:10

番組表ck。2:11

寝る。2:12

起きる。7:10

トイレ②。7:30

あまちゃん。火。7:45

あまちゃん。月。8:00

あまちゃん。火。8:15

ロペミン。飲まない。8:25

肝臓。朝。8:35

朝食後。8:45

ビオ。朝。8:55

Newsモーニングサテライト。大江麻理子NYキャスター。9:10

Newsモーニングサテライト。大江麻理子NYキャスター。9:50

はみがき。10:00

QPゴールド。10:10

ザ・ガード。朝。10:20

あまちゃん。火。10:35

K&Qck。10:45

mai-k.netのメールみる。10:55

CDを聴く。ハヤテ関連。12:12

昼食。12:42

昼食後。12:42

肝臓。昼。12:42

ビオ。昼。飲まない。12:42

枕カバー交換。12:43

笑っていいとも！。火。13:43

洗い物。13:53

トイレ③。14:13

ブログ人。14:34

週刊少年サンデーを読む。16:00

トイレ④。16:20

CDを聴く。ハヤテ関連。16:44

K&Qck。16:54

ネットサーフィン。17:30

その他①。17:50

夕食。18:20

ビオ。夕。飲まない。18:30

夕食後。18:40

肝臓。夕。18:50

おじゃる丸。火。電ボたんてい　犯人を追えっ。19:00

忍たま乱太郎。火。臨海学校の段。19:10

TV。1階。20:00

トイレ⑤。20:20

その他②。20:40

トイレ⑥。21:00

ネットサーフィン。22:00

はみがき。22:10

ひげそりしない。22:10

下着はきかえる。22:20

その他③。22:40

寝る前。22:50

ネットサーフィン。23:00

あまちゃん。火。23:15

番組表ck。23:40

OCNのメールパスワード変更する。0:00

起きてる。0:00

7/30支出金額￥71785-

7/30OCN家計簿ckできない。変動なし。済み。

7/30浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし5日目。下着はきかえる。22:20

2013年7月29日(月)

起きてる。0:23

7/29体重ck。72.9kg。0:23

7/29支出金額￥71785-

チオビタドリンク。飲む。0:33

笑点。1:03

エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。1:13

乃木坂って、どこ？。1:43

瓶、外へ出す。1:53

缶、外へ出す。2:03

トイレ①。2:23

はみがき。2:33

ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！。3:03　少し観る。

ベビスマ。BRの録画ミス。3:06

MUSIC　LAUNCHER。3:36

5分であまちゃん。3:41

アッコにおまかせ！。4:50

モヤモヤさまぁーず2。羽田周辺。5:44

ちょうしがわるいときのくすりのむ。１回目。5:54

かこきゅうのくすりのむ。１回目。5:55『

宇宙戦艦ヤマト2199。#17。6:25

番組表ck。6:26

マヨコンウィンナー。食べる。6:36

コカ・コーラ。飲む。6:46

おいしい柿ピー。食べる。6:56

やきそばドッグ。食べる。7:06

おむすび。赤飯おむすび。食べる。7:16

Dole。オレンジ。100%。飲む。7:26

寝る前。7:36(7/28日分)。

朝食後。7:46

寝る。7:47

起きる。13:20

トイレ②。13:40

昼食。14:10

K&Qck。14:20

昼食後。14:30

ロペミン。飲まない。14:40

ビオ。朝。飲まない。14:50

ビオ。昼。飲まない。15:00

肝臓。朝。15:10

肝臓。昼。15:20

食器を棚に戻す。15:30

あまちゃん。土。15:45

Newsモーニングサテライト。月。大江麻理子キャスター。16:00

Newsモーニングサテライト。月。大江麻理子キャスター。16:40

あまちゃん。月。16:55

コップ洗う。17:05

笑っていいとも！。月。18:05

寝る。18:06

起きる。19:30

夕食。20:00

コップ洗う。20:10

トイレ③。20:30

ビール缶、外へ出す。他。20:40

肝臓。夕。20:40

夕食後。20:40

ビオ。夕。飲まない。20:40

おじゃる丸。月。やっとこ。20:50

忍たま乱太郎。月。変なドクたまの段。21:00

鶴瓶の家族に乾杯。野際陽子。山形県鶴岡市。前編。21:43　少し観る。

プラスチック類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区(用吉-16)政所地区衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。22:03

トイレ④。22:23

ちょうしがわるいときのくすりのむ。２回目。22:33

はみがき。22:34

ひげそり。22:35

下着はきかえる。22:36

カシュー&アーモンド。食べる。22:46

濃厚ミルクドーナツ。食べる。22:56

NEW夏のフルーツパウンド。食べる。23:06

ビートたけしのTVタックル。0:00

食器を棚に戻す。0:10

起きてる。0:10

7/29支出金額￥71785-

7/29OCN家計簿ckできない。変動なし。済み。

7/29浴室。入浴しない。浴槽沸いていない。シャワーなし4日目。下着はきかえる。22:36

2013年7月28日(日)

起きてる。0:00

7/28支出金額￥71785-

7/28体重ck。72.9kg。0:00

チオビタドリンク。飲む。0:10

SmaSTATION！！。1:04　少し観る。

瓶、外へ出す。1:14

つぶつぶいちごハートフル。POCKY。食べる。1:24

エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。1:34

缶、外へ出す。1:44

寝る前。7/27日分。1:54

番組表ck。2:02

オレオ。食べる。2:12

寝る。2:13

起きる。17:30

K&Qck。17:40

トイレ①。18:00

皇室ご一家。#1723。18:15

5分であまちゃん。18:20

NHKとっておきサンデー。19:14

その他①。19:34

トイレ②。19:54

K&Qck。20:04

朝食。20:34

昼食はなし。20:34

ロペミン。飲まない。20:44

朝食後。20:54

昼食後。21:04

肝臓。朝。21:14

肝臓。昼。21:24

ビオ。朝。飲まない。21:34

ビオ。昼。飲まない。21:44

COUNT　DOWN　TV。22:29

ワンピース。#605。22:59

夕食。23:22

夕食後。23:23

肝臓。夕。23:23

ビオ。夕。飲まない。23:23

ちょうしがわるいときのくすりのむ。１回目。23:23

かこきゅうのくすりのむ。１回目。23:23

JAPAN　COUNTDOWN。23:53

はみがき。0:03

ひげそり。0:13

下着はきかえる。0:23

可燃物ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所地区(用吉-16)衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。0:23

WAON支払前残額。￥4231-

WAON残額。￥2906-

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント。543P。7/29現在。

7/28支出金額￥71785-

7/28OCN家計簿ckできない。変動なし。済み。

7/28浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし3日目。下着はきかえる。0:23

2013年7月27日(土)

起きる。5:27

7/27体重ck。72.9kg。5:27

7/27支出金額￥71785-

きがえる。5:37

トイレ①。5:57

朝食。6:27

伊右衛門。飲む。6:37

それいけ！アンパンマン。7:07

ロペミン。飲まない。7:17

ビオ。朝。飲まない。7:27

肝臓。朝。7:37

朝食後。7:47

チオビタドリンク。飲む。7:57

瓶、外へ出す。8:07

エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。8:17

缶、外へ出す。8:27

CDを聴く。ハヤテ関連。8:45

CDを聴く。ハヤテ関連。9:27

CDを聴く。ハヤテ関連。9:35

皇室アルバム。9:50

あまちゃん。金。10:05

おーいお茶。飲む。10:15

あまちゃん。土。10:30

CDを聴く。ハヤテ関連。11:12

グリコビック゛プッチンプリン。食べる。11:22

ヤマザキ。ドーナツ。もっちわ。食べる。11:32

ヤマザキ。アップルパイ。食べる。11:42

自民党へメールで、ご意見を送る。国と地方あわして900兆の借金の件。11:52

K&Qck。12:02

昼食。12:32

昼食後。12:42

ビオ。昼。飲まない。12:52

肝臓。昼。13:02

くすりのラブ玉野荘内店。累計ポイント。717P。7/27現在。

CDを聴く。ハヤテ関連。13:44

トイレ②。14:04

瓶、外へ出す。(他)。14:14

CDを聴く。ハヤテ関連。14:32

CDを聴く。ハヤテ関連。15:01

快傑えみちゃんねる。#763。16:01

かこきゅうのくすりのむ。１回目。16:11

ちょうしがわるいときのくすりのむ。１回目。16:21

かこきゅうのくすりのむ。２回目。16:31

ちょうしがわるいときのくすりのむ。２回目。16:41

CDを聴く。ハヤテ関連。17:53

ブログ人。18:00

名探偵コナン。漆黒の特急(交差)。18:30

夕食。19:00

夕食後。19:10

ビオ。夕。飲まない。19:20

K&Qck。19:30

肝臓。夕。19:40

トイレ③。20:00

CDを聴く。ハヤテ関連。21:19

ブログ人。22:19

はみがき。22:29

ひげそり。22:39

下着はきかえる。22:49

丸缶クッキー、外へ出す。22:59

広報たまの整理。23:00

あまちゃん。土。23:15

ブログ人。0:00

起きてる。0:00

7/27支出金額￥71785-

7/27OCN家計簿ck。変動なし。済み。

7/27浴室。入浴しない。浴槽沸いていない。シャワーなし2日目。下着はきかえる。22:49

2013年7月26日(金)

チオビタドリンク。飲む。0:00

7/26支出金額￥71785-

7/26体重ck。72.9kg。0:00

瓶、外へ出す。0:10

エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。0:20

缶、外へ出す。0:30

不燃物B、電源コード、はぶらし2個、金属キャップ、岡山県玉野市荘内地区用吉区政所地区(用吉-16)衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。0:50

ダウンタウンDX。1:44　少し観る。

MUSIC　JAPAN。2:09

ロケみつ　ザ・ワールド。3:09

MusicB.B.。少し観る。3:39

WAON支払前残額￥8709-

WAON残額￥6844-

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント。283P。7/24現在。

WAON支払前残額￥6844-

WAON残額￥5539-

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント。283P。7/25現在。

トイレ①。3:59

愛情むすび。鶏五目。食べる。4:09

チーズ鱈。4:19

ヤクルト。ソフール。4:29

Dole。オレンジ。100%。飲む。4:39

寝る前。7/25日分。4:49

番組表ck。4:50

ゴミ箱整理。5:00

はみがき。5:10

トイレ②。5:30

寝る。5:31

起きる。17:00

トイレ③。17:20

麦茶飲む。17:30

あまちゃん。木。17:45

Newsモーニングサテライト。金。大江麻理子キャスター。18:00

Newsモーニングサテライト。金。大江麻理子キャスター。18:40

K&Qck。18:50

K&Qck。19:00

おじゃる丸。金。いいおじゃる丸。19:10

ロペミン。飲まない。19:20

肝臓。朝。19:30

肝臓。昼。19:40

忍たま乱太郎。金。暑くてたまらんの段。19:50

ビオ。朝。飲まない。20:00

ビオ。昼。飲まない。20:10

朝食後。20:11

昼食後。20:12

夕食。20:42

トイレ④。21:02

夕食後。21:12

ビオ。夕。飲まない。21:22

肝臓。夕。21:32

笑っていいとも！。金。22:32

QPゴールド。22:33

ザ・ガード。夕。22:34

ちょうしがわるいときのくすりのむ。１回目。22:35

かこきゅうのくすりのむ。１回目。22:36

はみがき。22:38

ひげそりなし。22:38

下着はきかえる。22:48

寝る前。22:58

えび大判焼き。食べる。23:00

あまちゃん。金。23:15

えび大判焼き残り。食べる。23:25

濃厚ミルクドーナツ。食べる。23:35

しっとりバウム。食べる。23:45

WAON支払前残額￥5539-

WAON残額￥4231-

FamilyMart玉野迫間店。現在利用可能ポイント。359P。7/26現在。

寝る。23:46

7/26支出金額￥71785-

7/26OCN家計簿ck。変動なし。済み。

7/26浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし1日目。下着はきかえる。22:48