2017年9月30日(土)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58
(昨日のｐｍ12:06に起きる。)

はみがき。23:58

2007年9月30日。
日記削除する。

9/30支出￥49359-

ニュース解説、時論公論。9/29。金。地域共生社会、実現への課題。1:33。観る。

はみがき。2:41

9/29日分。シャワー浴びる。全部。下着はきかえる。3:34。

1ドル。109.57円。

1ユーロ。129.27円。

寝る。3:37

起きる。15:38

8/25。金。モーサテ。17:26。観る。

株式会社倉元家石材商店のＣＭ嫌い。17:36 観る。

8/25。金。Ｍプラス11。17:53。観る。

新ビオフェルミンS錠飲む。18:43。

8/25。金。ゆうがたサテライト。19:05。観る。

8/25。金。WBS。21:16。観る。

内閣支持率。46%。

8/28。月。TXNニュース。20:21。観る。

それいけ！アンパンマン。9/30。土。鉄火のマキちゃんとうどんくん。
ドキンちゃんといなりずしのみこと。20:51。観ない。

ブラタモリ。9/30。土。＃85高知。21:36。観る。ブルーレイ編集。

特捜警察ジャンポリス。9/30。土。22:06。観る。

皇室アルバム。9/30。土。第2957集、佳子さま、英国ご留学。22:40。観る。

ひよっこ。9/30。土。第156回。終わり。22:55。観る。

おんな城主、直虎。8/27。月。第34回。隠し港の龍雲丸。23:40。観る。

乃木坂工事中。8/28。月。演技が上手いメンバーは誰だ、
大根芝居が続出？。23:58。観る。ブルーレイ編集。

はみがき。23:58

9/30EPL朝昼夕。23:58

9/30夕食薬。23:58

9/30医①②③。23:58

9/30日分。真夏さんへ返信する。
23:58
(ちーず)
(昼)
(ちょこっと)
(朝)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58
(今日のpm15:38に起きる。)

9/30日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(5件)

9/30統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入する。
(1件)

9/30支出￥49359-

9/30日分。シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了１日目。下着はきかえる。2:58

2017年9月29日(金)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

2007年9月29日。
日記削除する。

9/29支出￥49359-

起きてる。23:58
(昨日のｐｍ12:45に起きた。)

はみがき。23:58

9/28日分シャワー浴びない。下着はきかえる。23:58

1ドル。109.32円。

1ユーロ。128.51円。

8/22。火。WBS。0:56．観る。58m。

はみがき。2:27

視点・論点。9/29。金。未来志向の日中関係のために。4:47。観る。10m。

時論公論。9/28。木。衆院解散、総選挙の焦点。4:57。観る。10m。

寝る。4:57

起きる。12:06

もういちど、日本。9/29。金。豆みそ。12:34。観る。5m。

くらし☆解説。9/29。金。量子コンピューターは、くらしを変える？。
12:44。観る。10m。

ひよっこ。9/29。金。第155話。12:59。観る。15m。

ひよっこ。9/29。金。第155話。再。13:14。観る。15m。

9/29。金。AKBINGO！。13:44。観る。30m。

佐々木キャスターは、夏休み。13:54。

1ドル。109.55円。

1ユーロ。128.85円。

8/23。水。モーサテ。15:30。観る。1h20m。

(1/14医①)。1/14。3。16:20

(1/14医②)。1/14。2。16:20

(1/14医③)。1/14。1。16:30

(1/15医①)。1/15。3。16:40

(1/15医②)。1/15。2。16:40

(1/15医③)。1/15。1。16:40

NHK高校講座。日本史。9/29。金。近世の学問と文化。17:00。観る。20m。

官邸より意見を受領し、拝見しましたとのこと。17:29

8/23。水。Mプラス11。18:06 。観る。

8/23。水。ゆうがたサテライト。18:28。観る。

9/29。金。おじゃる丸。おじゃる、となり町に行く。18:38。観る。

9/29。金。忍たま乱太郎。身隠しの盾の役の段。18:48。観る。

1ドル。109.09円。

1ユーロ。128.81円。

8/23。水。WBS。19:56。観る。

ハタダ栗タルトのCM嫌い。20:56。観る。

8/24。木。モーサテ。21:51。観る。

8/24。木。Mプラス11。22:28。観る。

8/24。木。ゆうがたサテライト。22:50。観る。

8/24。木。WBS。23:48。観る。

はみがき。23:58

9/29。EPL朝昼L夕。23:58

9/29夕食薬。23:58

9/29医①②③。23:58

9/29日分。真夏さんへ返信する。
23:58
(おなかぐぅー)
(ふわっと)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58
(今日のpm12:06に起きる。)

29-09-29。秀天局。ゆうちょ銀行。⑰￥25000-　残高￥25410-

9/29日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(3件)

9/29統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

9/29支出￥49359-

9/29日分。シャワー浴びる。全部。下着はきかえる。3:34

2017年9月28日(木)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58
(昨日のｐｍ14:50に起きる。)

はみがき。23:58

2007年9月28日。
日記削除する。

9/28支出￥49359-

時論公論。9/27。水。御嶽山噴火3年、登山者・観光客の避難対策は。
1:40。観る。10m。

寝る。1:40

起きる。6:05

可燃物ゴミだし(自室)。6:44

寝る。6;44

起きる。12:45

今週、佐々木キャスターは、夏休み。13:15

株式会社倉元家石材商店のＣＭ嫌い。13:25。観る。

(1/12医①)。1/12。3。13:35

(1/12医②)。1/12。2。13:42

(1/12医③)。1/12。1。13:43

(1/12医③)。1/12。1。13:43

(1/13医①)。1/13。3。13:50

(1/13医②)。1/13。2。13:51

(1/13医③)。1/13。1。13:53

8/21。月。モーサテ。14:13。観る。1h20m。

視点・論点。9/28。木。秋の花、彩りと伝統。14:43。観る。10m。

もういちど、日本。9/28。木。ジャンボしいたけ。14:48。観る。5m。

ひよっこ。9/28。第154回。木。再。15:23。観る。15m。

ひよっこ。9/28。第154回。木。15:38。観る。15m。

9/28。木。くらし☆解説。巨大古墳、世界遺産、推薦へ。15:48。観る。10m。

9/28。木。きらきらアフロTM。16:18。観る。30m。

8/21。月。Mプラス11。17:26。観る。17m。

新ビオフェルミンS錠飲む。17:31。

8/21。月。ゆうがたサテライト。18:22。観る。22m。

おじゃる丸。9/28。木。ヘソがほしい星野一家。18:32。観る。10m。

忍たま乱太郎。9/28。木。山賊退治の段。18:42。観る。10m。

8/21。月。WBS。20:28。観る。58m。

1ドル。108.97円。

1ユーロ。128.73円。

8/22。火。モーサテ。22:17。観る。1h20m。

8/22。火。Mプラス11。22:58。観る。17m。

防衛省の来年度予算、概算要求で、5兆2551億円を計上。

中期防衛力整備計画、年率0.8%までに抑える規定がある。

官邸へ年率0.8%を順守してほしいとメール出す。

世の中には、ハワイから西側は、自分の領土だと思いこんでる国があるし、
いま現在だと、習近平に負けないくらいの国防費は、必要だ。

8/22。火。ゆうがたサテライト。23:30。観る。22m。

9/28。EPL朝昼夕。23:58

9/28。夕食薬。23:58

9/28。医。①②③。23:58

9/28日分。真夏さんへ返信する。
23:58
(ぽっ)
(ざんしょ)
(へるぷみー！)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58
(今日のpm12:45に起きる。)

はみがき。23:58

9/28日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(4件)

9/28統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入する。
(1件)

9/28支出￥49359-

9/28日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了5日目。下着はきかえる。23:58

2017年9月27日(水)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58

(昨日のｐｍ15:15に起きる。)

はみがき。23:58

2007年9月27日。
日記削除する。

9/27支出￥45527-

8/16。水。WBS。1:11。観る。58m。

はみがき。1:38

1ドル。110.19円。

1ユーロ。129.65円。

8/17。木。モーサテ。2:49。観る。1h20m。

9/26日分。シャワー浴びる。下着はきかえる。3:51

国保。岡山県玉野市。第3期。￥2300- 9/27支出￥47827-

副食費￥204- 9/27支出￥48031-

衛生費￥1058-9/27支出￥49089-

娯楽費￥270- 9/27支出￥49359-

Tポイント。20p。(9/27日分）

寝る。5:48

起きる。9:46

寝る。10:26

起きる。14:50

8/17。木。Mプラス11。15:57。観る。17m。

8/17。木。ゆうがたサテライト。16:24。観る。22m。

8/17。木。WBS。17:34。観る。58m。

9/26。火。時論公論。福島第一原発、40年廃炉、実現するには。
17:44。観る。10m。

視点・論点。9/27。水。9秒台の未来へ。再。17:54。観る。10m。

もういちど、日本。9/27。水。小豆島のしょうゆ。
17:59。観る。5m。

おじゃる丸。9/27。水。タナカコシヨの店。18:09。観る。10m。

忍たま乱太郎。9/27。水。狙いは三人組の段。18:19 観る。10m。

くらし☆解説。9/27。水。Jアラートが鳴ったらどうするの？。18:29。観る。10m。

ねこねこ日本史。9/27。水。正直すぎ、石田三成！。再。18:39。観る。19m。

ひよっこ。9/27。水。第153回。18:54。観る。15m。

先人たちの底力、知恵蔵。三代目・徳川家光、組織を長く繁栄させるには。
19:39。観る。45m。

ねこねこ日本史。9/27。水。正直すぎ、石田三成！。再。19:49。観る。10m。ブルーレイ編集。

佐々木キャスターは、インドで取材中。21:15

8/18。金。モーサテ。21:21。観る。1h20m。

8/18。金。Mプラス11。22:18。観る。17m。

8/18。金。ゆうがたサテライト。22:41。観る。22m。

はみがき。23:22

8/18。金。WBS。23:58。観る。58m。

はみがき。23:58

9/27。EPL朝昼夕。23:58

9/27。夕食薬。23:58

9/27医①②③。23:58

9/27日分。真夏さんへ返信する。
23:58
(へあ)
(こすめ)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58
(今日のpm14:50に起きる。)

9/27日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(3件)

9/27統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

9/27支出￥49359-

9/27日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了4日目。下着はきかえる。23:22