自然と頭を下げたくなる
お邪魔しますと
神社の鳥居をくぐるときのような
空気の変化を感じる
木々に囲まれた公園では
虫や鳥が
おっ
誰か来たぞ
と
すみません
ごめんなさい
お邪魔します
と懸垂ができる遊具へと向かう
遊具の脇にある
木の切り株に
ごめんなさい
と荷物を置き
両腕をグルグル回し
鉄棒へ捕まり
ぶら下がり
空を仰ぐ
1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・・・・11・・・・・・・12
空を仰ぐ
木陰に入り
深呼吸
眼前には
２本の大きな銀杏の木
さらに奥には雄大な山々が見える
目を閉じて
しばらく呼吸を落ち着ける
スー
ハー
スー
ハー
自然の気をいただいて
自分の身体をぐるっと巡らせ
足の裏から大地へ
自然の気をお返しする感じ
スー
ハー
スー
ハー
気持ちがいい
気分がいい
出勤前の儀式です。
ちょっとや
そっとのことでは
へこたれまへん
