【move your heart naturally】「味噌納豆ラーメン」という身体に良いのだか、悪いんだか・・・・の食事。

昨日は家族で

味噌ラーメンのお店

「田所商店」に行きました。

そこで期間限定の

「茨城味噌・納豆ラーメン」

を頂きました。

味噌に納豆、身体に良さそうです。

スープまで全て飲み干しました。

そのあと、サーティーワンアイスクリームまで頂きまして、

お腹が空かないまま、夕食に鍋を頂きました。

今朝起きたら

顔が浮腫んで細い目がさらに細く、瞼が厚くなっております、笑

今日は食事に

いつも以上に気をつけて、

腹6分ほどを心がけます。