鼻から呼吸ができることが有り難いです。
できるだけ薬は飲みたくないので、
「今は」飲まずに過ごしています。
例年だと、4月？ピーク時には、
数日間薬を飲まないと大変なことになってしまうので、
仕方がなく市販の花粉症薬を飲みます。
幸いなことに、普段あまり薬を飲まないせいか、
その時は、薬を飲むとよく効きます。
できるだけ薬には頼りたくないのですが、
薬を飲まないと仕事にならない、
生活がままならないこともあるのが現実。。。。
ですので、
ここぞ！
のためにも、普段からなるべく
薬には頼らない生活を心がけています。
食事と適度な運動、規則正しい生活を心がけています。
