3月15日(水)のつぶやき

2017年03月15日 04時36分の測定結果 体重:72.90kg 体脂肪率:19.00% 筋肉量:56.00kg 体内年齢:34歳 #tanita #healthplanet

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トロンボーン朝練 pic.twitter.com/IUT5Xqjbzu

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朝食 pic.twitter.com/ZrW9j92eyS

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写経 pic.twitter.com/ZAA6cWJnva

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朝の参拝 pic.twitter.com/IjnWNZG2WB

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読書 pic.twitter.com/fdN6XgavoL

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昼食 pic.twitter.com/Hy6bHkijR4

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今週３回目の筋トレ pic.twitter.com/e5lV4IrZHv

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夕食 pic.twitter.com/RWyUuzZtrI

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@2302894pinopino 途中で雨になったけど、今朝は降ってましたよ〜。

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月15日 - 21:21