3月1日(水)のつぶやき

2017年03月01日 05時04分の測定結果 体重:73.30kg 体脂肪率:19.40% 筋肉量:56.00kg 体内年齢:34歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 05:06

朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/8srDl5hiZu

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 05:18

朝食 pic.twitter.com/fTBwI3jdTS

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 05:53

#読書 pic.twitter.com/mW9ODWXE0a

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 07:36

あ、写経をツイートし忘れてた。

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 07:36

昼食 pic.twitter.com/9S5NTy6L6I

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 12:20

これから今週１回目の #筋トレ pic.twitter.com/454TAmsTl2

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 18:10

あ、月曜が１回目だから、今日は２回目の筋トレだった。

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 18:56

今朝の #写経 pic.twitter.com/KiAflWkOyf

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 18:56

夕食 pic.twitter.com/qv34uyxaN9

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年3月1日 - 19:29